時(shí)間：2023-01-15 14:51:31
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論文關(guān)鍵詞：綠色心理環(huán)境少數(shù)民族雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康
改革開(kāi)放以來(lái)，新疆雙語(yǔ)教學(xué)取得了豐碩的成果。目前，我校有上百位少數(shù)民族雙語(yǔ)在職培訓(xùn)教師，他們從全疆各地來(lái)到這個(gè)集體中，背負(fù)著即將成為新疆雙語(yǔ)教育脊梁的責(zé)任．所處的條件極其艱苦，從事的義務(wù)教育責(zé)任重大，心理承受的壓力也非常大。如何適應(yīng)教師與學(xué)生身份雙重身份的角色?如何解決家庭的后顧之憂(yōu)?如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境?這些問(wèn)題使他們的心理繼康出現(xiàn)了各種問(wèn)題，如：抑郁、焦慮、偏執(zhí)等心理問(wèn)題較為突出。在心理健康問(wèn)題越來(lái)越引起社會(huì)關(guān)注的今天，我們理應(yīng)關(guān)注廣大少數(shù)民族雙語(yǔ)培訓(xùn)教師的心理健康。
如何解決教師在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題．加強(qiáng)雙語(yǔ)培訓(xùn)教師自身的心理建設(shè)，幫助教師較好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)?臺(tái)灣心理學(xué)家何永鈺教授曾提出一個(gè)心理健康公式：B=P／E。B指癥狀出現(xiàn)率，P指內(nèi)外壓力總和，E指自我強(qiáng)度(個(gè)體對(duì)內(nèi)外壓力的承受能力)。這個(gè)公式告訴我們，人的心理健康與內(nèi)外壓力和自我強(qiáng)度有關(guān)：心理健康程度與自我強(qiáng)度成正比，與內(nèi)外壓力成反比。下面我圍繞這個(gè)公式闡述雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康問(wèn)題
一、少數(shù)民族雙語(yǔ)培訓(xùn)教師容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因分析
1．學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、壓力過(guò)大。
這是雙語(yǔ)培訓(xùn)教師產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的主要原因。
雙語(yǔ)培訓(xùn)教師職業(yè)本身有其特殊性：未來(lái)的教育對(duì)象是少數(shù)民族小學(xué)生，要求教師有多維度的心理取向；教育工作本身的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造：雙語(yǔ)教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)：雙語(yǔ)教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。因此做一個(gè)合格、稱(chēng)職的雙語(yǔ)培訓(xùn)教師難度大、要求高．這于無(wú)形之中增加了教師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成教師的心理健康問(wèn)題。
在一年的時(shí)間內(nèi)完成培訓(xùn)課程，特別是通過(guò)中國(guó)漢語(yǔ)水平考試(HSK)考試。對(duì)大多數(shù)教師來(lái)說(shuō)有很大的難度。雙語(yǔ)培訓(xùn)教師除了要具有一般教師應(yīng)具備的素質(zhì)外．還要懂得雙語(yǔ)教育的理論和方式，有雙語(yǔ)教育的專(zhuān)門(mén)知識(shí)和技能．同時(shí)要既熟悉本民族的文化，又了解第一語(yǔ)言民族的文化．這樣的教師從事雙語(yǔ)教學(xué)才能保證教學(xué)的質(zhì)量。這就要求教師改變傳統(tǒng)的教育觀念、教育方法，這與教師原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)、業(yè)務(wù)能力、身心素質(zhì)發(fā)生尖銳的矛盾，在如此重壓之下，教師往往感到力不從心，壓力自然降臨。
雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理狀況不佳的現(xiàn)象更有其特殊的背景：他們或者來(lái)自全疆各地，遠(yuǎn)離親人．從小家庭驟然過(guò)渡到陌生的集體，面對(duì)陌生的城市和校園。思念父母妻兒，對(duì)生活的不適應(yīng)困擾著他們?；蛘呒以跒豸斈君R市，既要贍養(yǎng)老人．又要擔(dān)心子女的撫養(yǎng)教育問(wèn)題，家務(wù)勞動(dòng)繁重(特別是女教師)。最為重要的是教學(xué)的純漢語(yǔ)環(huán)境打破了教師們過(guò)去熟悉的民族語(yǔ)言環(huán)境，讓他們無(wú)法完全適應(yīng)，這和他們固有的文化傳統(tǒng)與民族心理有密切的關(guān)系
2．“自我強(qiáng)度”不夠．心理素質(zhì)欠佳。
通過(guò)問(wèn)卷結(jié)果及對(duì)個(gè)別教師的心理咨詢(xún)，我發(fā)現(xiàn)部分雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康水平偏低是因?yàn)椴粌H學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、壓力過(guò)大，而且承受各種壓力的“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這些教師抗焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理，不少教師時(shí)時(shí)擔(dān)憂(yōu)身體健康狀況不佳，表現(xiàn)出許多軀體癥狀；相當(dāng)數(shù)量的教師強(qiáng)迫癥狀明顯，常常出現(xiàn)明知沒(méi)有必要但又無(wú)法擺脫無(wú)意義的思想沖動(dòng)、行為，表現(xiàn)出謹(jǐn)小慎微、求全求美、自我克制、優(yōu)柔寡斷、墨守成規(guī)和苛求自己等癥狀，久而久之，必然嚴(yán)重地?fù)p害自身的心理健康。雙語(yǔ)培訓(xùn)教師外部承受巨大的精神壓力，內(nèi)部又缺乏承受壓力的能力，這樣的結(jié)果，按照何永鈺教授的公式：B=P／E，心理癥狀的出現(xiàn)率自然要比一般人群要高出許多。
二、提高雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康的對(duì)策
強(qiáng)烈的不適應(yīng)會(huì)導(dǎo)致部分教師產(chǎn)生失落感和自卑感，致使他們的交往動(dòng)機(jī)、成就動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和社會(huì)歷史責(zé)任感等受到不同程度的沖擊和影響。雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康問(wèn)題影響到雙語(yǔ)培訓(xùn)的整個(gè)進(jìn)程．我們必須都來(lái)關(guān)心、愛(ài)護(hù)他們，提高他們的心理健康水平。
我認(rèn)為，解決教師心理問(wèn)題的根本所在是加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，化壓力為動(dòng)力，為他們構(gòu)建綠色心理環(huán)境，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。綠色心理環(huán)境主要指的是無(wú)污染，有合理壓力，具有和諧學(xué)習(xí)、生活氛圍的無(wú)焦慮的雙語(yǔ)培訓(xùn)教師學(xué)習(xí)環(huán)境。
那么如何對(duì)心理進(jìn)行“環(huán)?！保畮椭p語(yǔ)培訓(xùn)教師塑造健康無(wú)污染的健康心理呢?壓力機(jī)制的效應(yīng)告訴我們，人時(shí)時(shí)刻刻處于壓力之中，沒(méi)有一點(diǎn)壓力，人將渾渾噩噩、碌碌無(wú)為。但是由于時(shí)間和空間的總和效應(yīng)，無(wú)時(shí)無(wú)刻的壓力對(duì)人體是沒(méi)有好處的，機(jī)體的適應(yīng)是被動(dòng)地緩解壓力，一個(gè)人更應(yīng)該主動(dòng)緩解壓力。下面是一些給雙語(yǔ)培訓(xùn)教師減壓的處方：
1．提高認(rèn)知能力．尤其是漢語(yǔ)言的聽(tīng)說(shuō)能力
幫助教師設(shè)定目標(biāo)負(fù)載，拋除垃圾負(fù)載，減輕壓力。學(xué)習(xí)的壓力多來(lái)自于語(yǔ)言的障礙，當(dāng)溝通沒(méi)有問(wèn)題時(shí)，問(wèn)題也就迎刃而解了。此外，還要擴(kuò)大知識(shí)范圍，學(xué)習(xí)用漢語(yǔ)規(guī)范地授課、寫(xiě)教案。大量的事實(shí)證明，只要有較好的外部語(yǔ)言環(huán)境，雙語(yǔ)培訓(xùn)教師是有能力在短時(shí)間內(nèi)大幅度提高漢語(yǔ)水平和教學(xué)能力。
2．提高工作抱負(fù)
一個(gè)人的抱負(fù)水平?jīng)Q定著其承受壓力的水平。大多數(shù)雙語(yǔ)培訓(xùn)教師只是被動(dòng)地接受原所在學(xué)校的任務(wù)來(lái)學(xué)習(xí)雙語(yǔ)教學(xué)，沒(méi)有對(duì)未來(lái)工作事業(yè)的規(guī)劃．被動(dòng)地學(xué)習(xí)，這樣是不能取得良好效果的，我們應(yīng)該提高教師主動(dòng)學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力，讓其內(nèi)部動(dòng)機(jī)來(lái)驅(qū)動(dòng)外在的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。
3．心理咨詢(xún)
心理咨詢(xún)是維護(hù)雙語(yǔ)培訓(xùn)教師心理健康教育的主要途徑，主要有個(gè)別心理咨詢(xún)和團(tuán)體心理咨詢(xún)方式。我們要很好地將兩者結(jié)合起來(lái)，重視團(tuán)體輔導(dǎo)的作用，并且定期開(kāi)展活動(dòng)。雙語(yǔ)培訓(xùn)中的來(lái)自偏遠(yuǎn)的少數(shù)民族聚集地區(qū)民族教師進(jìn)行團(tuán)體心理咨詢(xún)有著非常特殊的意義。他們由于生活環(huán)境所限，接觸漢語(yǔ)的機(jī)會(huì)很少，在教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)相同的情況下，他們的達(dá)標(biāo)程度較來(lái)自烏魯木齊的民族教師要低。另外，由于生活經(jīng)驗(yàn)、生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等諸多方面的差異，他們會(huì)遇到比來(lái)自烏魯木齊的民族教師更多、更大的困難、障礙和不適應(yīng)，這就給個(gè)別心理咨詢(xún)帶來(lái)了很大難度，而團(tuán)體心理咨詢(xún)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)可較好地應(yīng)對(duì)這一特殊情況．從而有效地幫助他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，以適應(yīng)環(huán)境，完善和發(fā)展自我，承擔(dān)起應(yīng)有的社會(huì)責(zé)任
4．其它方法
近年來(lái)，報(bào)刊雜志登載了一系列發(fā)生在校園里且令人難以置信的事情：許多孩子僅僅因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)輕微的過(guò)失，就遭受到惡劣而又殘暴的懲罰，罰"吃蒼蠅"者有之，強(qiáng)迫學(xué)生互打耳光者有之，往學(xué)生臉上刺字者有之，剪斷幼兒手指者有之，用火鉗燙傷學(xué)生者有之，當(dāng)眾扒掉學(xué)生褲子者有之......一件件，一樁樁，無(wú)不讓人感到觸目驚心！在我們學(xué)校，老師中雖然沒(méi)有出現(xiàn)相類(lèi)似的嚴(yán)重違背師德的現(xiàn)象，但老師中自卑心理、嫉妒心理、失落心理、神經(jīng)衰弱、職業(yè)倦怠等心理問(wèn)題還是時(shí)有出現(xiàn)的。
下面摘錄幾段教師寫(xiě)給心理輔導(dǎo)中心求助信的部分內(nèi)容：
1、“我是一名教師，從教十幾年來(lái)成績(jī)還不錯(cuò)，各種獎(jiǎng)勵(lì)證書(shū)也有七八個(gè)，還發(fā)表過(guò)若干篇論文，領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的評(píng)價(jià)都很好?？墒亲罱液孟癯隽藛?wèn)題。雖然我平時(shí)講課揮灑自如，幽默風(fēng)趣，可一遇到上大課的時(shí)候，一看到有其他教師、特別是有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)聽(tīng)課時(shí)，我就感到恐懼萬(wàn)分。有時(shí)甚至從頭天晚上便開(kāi)始感到不安，似乎覺(jué)得什么都不對(duì)勁了，雖然手里拿著教案，可我已經(jīng)什么都看不進(jìn)去了……”
2、“我最近工作不帶勁，備課、上課都是有氣無(wú)力的，總感覺(jué)有一種被掏空了般的疲憊，無(wú)法像以前一樣以飽滿(mǎn)的熱情向?qū)W生付出關(guān)心和愛(ài)了。每天早晨起床的時(shí)候，我一想到有一整天的工作要做，就感覺(jué)好像一晚上沒(méi)睡似的疲乏，不只是身累，心也累。我力圖改善目前的工作困境，卻始終未能如愿，只好選擇暫時(shí)出走……”
3、“干教師工作已15年了，最近幾個(gè)月我也不知道為什么，本來(lái)最?lèi)?ài)和學(xué)生們呆在一起，可最近總有意無(wú)意地避免與學(xué)生們近距離接觸；學(xué)生們湊在一起說(shuō)話，我聽(tīng)見(jiàn)就心情煩躁，總想躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。在辦公室里，原本我愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑，可最近總不愿主動(dòng)與同事聊天講話，每天就只是坐在自己的辦公桌前，希望誰(shuí)都不要來(lái)打擾自己……”
4、“走上教師崗位之后，我深感肩上責(zé)任重大。十年樹(shù)木，百年育人，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎。我對(duì)自己一向要求嚴(yán)格，可近來(lái)不知何故我變得脆弱、多慮，有時(shí)甚至無(wú)端地多疑，思維方式也似乎出了偏差。常常是一件事情還沒(méi)開(kāi)始做，我便事先虛擬出許多后果。上課鈴一響，我便開(kāi)始擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)糊里糊涂地進(jìn)錯(cuò)教室；接著擔(dān)心自己上課時(shí)會(huì)不會(huì)因?yàn)榫o張而在講臺(tái)上卡了殼；更擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)在分析例題時(shí)把解題步驟說(shuō)顛倒了……總之，許許多多莫名的擔(dān)心使我惶恐不安、心緒不寧，幾乎無(wú)法正常工作和生活……”
5、“我的婚姻生活很不幸福，丈夫和我經(jīng)常吵架，家里常?！鯚煆浡?，我的心情也總是‘多云見(jiàn)陰’。我這人很好‘面子’，家里的事不愿讓學(xué)校的同事知道，平時(shí)在辦公室與老師們相處時(shí)我總是和顏悅色。由于心中的煩惱無(wú)處發(fā)泄，我有時(shí)便不由自主地拿學(xué)生撒氣。在教室里我經(jīng)常板著臉，學(xué)生回答問(wèn)題時(shí)要是出了錯(cuò)，我借機(jī)連訓(xùn)斥帶挖苦。我也知道這樣做是不對(duì)的，可就是控制不住自己……”
心理問(wèn)題就如同"感冒"一樣，幾乎人人都會(huì)遇到。有資料顯示，目前我國(guó)正常人群心理問(wèn)題的比率在20％左右。然而，近年來(lái)，中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理問(wèn)題的高發(fā)人群。數(shù)據(jù)或許是枯燥的，但數(shù)據(jù)往往又是最能說(shuō)明問(wèn)題的：
1、前年，中國(guó)中小學(xué)生心理健康教育課題組采用國(guó)際公認(rèn)的SCL-90心理健康量表這一工具，由心理學(xué)專(zhuān)業(yè)人士對(duì)教師實(shí)行檢測(cè)。檢測(cè)表明，69%的被檢測(cè)教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，相當(dāng)部分教師嫉妒情緒明顯、焦慮水平偏高。
2、據(jù)上海市“小學(xué)教師心理健康問(wèn)題”研究課題組公布的有關(guān)調(diào)查報(bào)告顯示：上海市小學(xué)教師心理健康問(wèn)題檢出率達(dá)48％，其中12％有明顯的心理癥狀，2％程度較為嚴(yán)重（嚴(yán)重心理障礙）。
3、廣州市天河區(qū)在去年舉行的一次心理保健講座上用心理健康測(cè)試量表(SCL-90)對(duì)在場(chǎng)教師進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果顯示：近半數(shù)教師的心理健康受到不同程度的影響。調(diào)查還顯示，31.51%的教師有輕度心理障礙，12.37%的教師有中度心理障礙，21%的教師已構(gòu)成心理疾病，69%的教師感到壓力大，嫉妒情緒、焦慮情緒的出現(xiàn)也比較高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師的心理問(wèn)題癥狀主要表現(xiàn)為抑郁、精神不振、焦慮、過(guò)分擔(dān)心、有說(shuō)不出原因的不安感、無(wú)法入睡等。
4、杭州市教科所幾年前對(duì)市區(qū)30所學(xué)校的近2000名教師進(jìn)行的心理健康狀況調(diào)查表明，有13％的教師存在心理問(wèn)題，76％的教師感到職業(yè)壓力很大。其中男教師的壓力大于女教師，畢業(yè)班的教師和班主任壓力大于非畢業(yè)班和非班主任教師。
5、北京市對(duì)五百余名中小學(xué)老師的調(diào)查顯示，近百分之六十的教師覺(jué)得在工作中煩惱多于歡樂(lè)，百分之七十的教師有時(shí)忍不住要生氣發(fā)火。教師中較普遍地存在著煩躁、憂(yōu)郁等不良情緒。
二、教師常見(jiàn)的心理問(wèn)題
平常生活中，人們心理上出現(xiàn)的問(wèn)題統(tǒng)稱(chēng)為心理問(wèn)題。在心理活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)的輕度創(chuàng)傷或心理異?，F(xiàn)象，叫做心理障礙，心理障礙是心理問(wèn)題的一種。教師常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有：
1．軀體化。主要反映身體不適，包括心血管、胃腸道、呼吸和其他系統(tǒng)的主訴不適，頭痛、背痛、肌肉酸痛以及其他軀體表現(xiàn)。
2．焦慮。一般指煩躁、坐立不安、神經(jīng)過(guò)敏、緊張等主觀焦慮體驗(yàn)以及由此產(chǎn)生的軀體表征，如氣促、出汗、尿頻、失眠、發(fā)抖、驚恐等。
3．抑郁。主要表現(xiàn)為心境苦悶、生活興趣減退，動(dòng)力缺乏，活力喪失，失望，悲觀等以及與抑郁有關(guān)的認(rèn)知和軀體征象。
4、嫉妒心理。表現(xiàn)為自己認(rèn)為跟自己“差不多”的人超過(guò)了自己，而習(xí)慣地產(chǎn)生某種不滿(mǎn)的情緒。這種心胸狹隘的常見(jiàn)病，是人際關(guān)系中的不安定因素，它產(chǎn)生出許多矛盾和磨擦，影響團(tuán)結(jié)協(xié)作，給別人帶來(lái)?yè)p害，使集體力量?jī)?nèi)耗，也給自己制造煩惱和困憂(yōu)。其實(shí)，教師育人的工作是學(xué)校集體的勞動(dòng)成果，任何一位學(xué)生的成長(zhǎng)都不是某一位教師單獨(dú)工作的結(jié)果，教師集體的團(tuán)結(jié)合作，相互支持，尤其在教育目標(biāo)和工作步調(diào)上的一致，是教育成功的保證。因此，每一位老師都應(yīng)該十分尊重同學(xué)們的勞動(dòng)，珍惜學(xué)校集體共同取得的成績(jī)。同時(shí)，應(yīng)該如實(shí)地看到老師們的知識(shí)水平，業(yè)務(wù)能力和其他條件的差別性，辯證地看待自己和別人，明白自己不可能事事都勝過(guò)別人，也不會(huì)事事都不如別人。放寬胸懷、擴(kuò)大視野，防止自我認(rèn)識(shí)失當(dāng)，是防止和清除嫉妒心理的重要條件。
5、失落心理。是在自己的工作不被重視，或工作成績(jī)平平而未能引起領(lǐng)導(dǎo)注意而產(chǎn)生被冷落的苦悶心情。這種心理上的嚴(yán)重失衡如不及時(shí)克服，會(huì)使人消沉、頹唐而暮氣沉沉。
6、職業(yè)倦怠。
職業(yè)倦怠一旦產(chǎn)生，人的態(tài)度，行為都會(huì)產(chǎn)生很大的變化。
（1）態(tài)度上的變化。在認(rèn)識(shí)方面，對(duì)工作失去興趣，認(rèn)為工作毫無(wú)意義，毫無(wú)價(jià)值，只是枯燥乏味的機(jī)械重復(fù)的煩瑣事務(wù)。感到前途暗淡，毫無(wú)希望可言，一有機(jī)會(huì)就想調(diào)出工作崗位；在情感方面，由于對(duì)工作感到厭倦，情緒上波動(dòng)很大，會(huì)產(chǎn)生壓抑、苦悶、怨恨、憂(yōu)郁、多疑等多種消極因素；在意向方面，疏于工作，無(wú)心投入。
（2）行為上的變化，對(duì)工作敷衍了事、應(yīng)付差使、得過(guò)且過(guò)沒(méi)有任何抱負(fù)、個(gè)人發(fā)展停滯，行動(dòng)無(wú)常等。
三、教師心理問(wèn)題分析
心理學(xué)專(zhuān)家認(rèn)為，心理問(wèn)題已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。其原因有以下幾點(diǎn)：
首先，教師工作壓力比較大。教師時(shí)刻面對(duì)幾十甚至上百名學(xué)生，這需要耗費(fèi)大量的情感和精力。隨著班級(jí)人數(shù)的膨脹，加上過(guò)多的考試壓力與授課數(shù)量，教師工作負(fù)荷大。除了應(yīng)付學(xué)生之外，學(xué)校還有一大堆其他事務(wù)等著教師去做。從前是備課、上課、改作業(yè)、管學(xué)生“四面出擊”，現(xiàn)在加上開(kāi)會(huì)、課改培訓(xùn)、教學(xué)論文、質(zhì)量評(píng)比，變成了“八面受敵”，儼然成了“事務(wù)型”教師。
其次，社會(huì)對(duì)教師的期望過(guò)高且復(fù)雜多樣。教師不但要付出許多時(shí)間和精力來(lái)照顧學(xué)生，同時(shí)還要面對(duì)來(lái)自家長(zhǎng)、社會(huì)的諸多要求以及現(xiàn)實(shí)環(huán)境的種種限制。一旦教師犯了錯(cuò)，就會(huì)招來(lái)一片指責(zé)聲。面對(duì)社會(huì)上的一些誤解甚至是不理解，一些教師難免會(huì)對(duì)自身的社會(huì)地位及教育理想產(chǎn)生懷疑，常常有種“采得百花釀成蜜，為誰(shuí)辛苦為誰(shuí)忙”的失落感。
第三，教師的付出和回報(bào)不成比例。教師的工作雖然很辛苦，但收入狀況卻一直不盡如人意。在各地，拖欠中小學(xué)教師工資的事件時(shí)有發(fā)生。而那些在普通學(xué)校工作的教師，辛苦程度不比重點(diǎn)學(xué)校輕，甚至更操心，可是卻很難看到成績(jī)，職稱(chēng)等問(wèn)題更難解決，在不公平感控制之下也更易引發(fā)心理失衡。
第四、社會(huì)日趨功利性，師生關(guān)系日漸淡薄。教師要加倍用心于教學(xué)以獲得較高心理報(bào)償——得到學(xué)生的尊重，家長(zhǎng)的認(rèn)可，而學(xué)生卻認(rèn)為我繳了高額的學(xué)費(fèi)你教師理應(yīng)高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真教學(xué)，這就出現(xiàn)了師生之間認(rèn)識(shí)的偏差；另外，現(xiàn)在的學(xué)生都是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)們個(gè)個(gè)望子成龍，孩子在學(xué)校發(fā)生一些偶發(fā)事件，家長(zhǎng)常常不問(wèn)三七二十一，就向教師問(wèn)罪；學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好，家長(zhǎng)也要?dú)w罪于教師。如：李海燕、金亨布等。
由此可見(jiàn)，教師職業(yè)在辛苦之余，還必須承受巨大的心理壓力。這種壓力長(zhǎng)期累積下來(lái)，就容易導(dǎo)致心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
四、教師心理健康的意義
教師心理健康的意義主要表現(xiàn)在以下三方面：
首先，有利于促進(jìn)工作效率的提高。有良好的心理素質(zhì)的教師，能夠熱愛(ài)生活，熱愛(ài)教育工作，在教育和教學(xué)中朝氣蓬勃，樂(lè)觀向上，積極奮進(jìn)。反之，就會(huì)對(duì)生活和工作缺乏熱情和干勁，精神疲沓，辦事敷衍拖拉，得過(guò)且過(guò)。因此，良好的心理素質(zhì)是提高工作效率的重要因素。
其次，有利于教書(shū)育人。教育和教學(xué)活動(dòng)是師生的雙向活動(dòng)，是教師和每一個(gè)學(xué)生積極參與下進(jìn)行的集體認(rèn)識(shí)活動(dòng)過(guò)程，需要師生雙方都具備昂揚(yáng)振奮的精神，而學(xué)生的情緒又需要由教師來(lái)激發(fā)和調(diào)動(dòng)。教師良好的心理素質(zhì)，能贏得學(xué)生對(duì)教師的信任，從而有助于形成和諧、合作、相互關(guān)心、相互理解和相互信任的師生關(guān)系，使學(xué)生樂(lè)意聽(tīng)從老師的教誨，信服老師的人格，學(xué)習(xí)和模仿老師的言行。例：許國(guó)華。
第三、有利于促進(jìn)教師身體的健康。健康的心理素質(zhì)和健康的身體素質(zhì)是互為條件、相輔相成的。一方面，健康的心理素質(zhì)需要有健康的身體素質(zhì)作為其物質(zhì)基礎(chǔ)，身體健康，就會(huì)心情舒暢，精神振奮，樂(lè)觀向上，工作起來(lái)精力充沛，信心十足；反之，身有疾病或有生理缺陷，使人產(chǎn)生抑郁、焦慮、煩躁、易怒等不良的心理素質(zhì)。另一方面，良好的心理素質(zhì)又能促進(jìn)身體健康，對(duì)提高身體素質(zhì)起積極的作用。一個(gè)人精神愉快、心胸開(kāi)朗、溫和寬厚、善于合群，就會(huì)能夠有較好的工作環(huán)境和人際關(guān)系，使生活充滿(mǎn)希望和樂(lè)趣，從而有利于身體健康；反之，長(zhǎng)期抑郁寡歡，焦慮煩躁，疑心重重，憂(yōu)心忡忡，就會(huì)導(dǎo)致身體上的疾病。何況，心理素質(zhì)良好，還是人腦功能健全的一個(gè)重要標(biāo)志。俗話說(shuō)：心寬體闊。這也說(shuō)明良好的心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的促進(jìn)作用。人生的實(shí)踐充分證明：對(duì)人的一切不利影響中，最使人短命夭折的因素就是心理不健康。
五、教師的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理素質(zhì)指的是良好的心理品質(zhì)和個(gè)性心理特征。這些良好的心理素質(zhì)的產(chǎn)生都有一個(gè)基本前提，即個(gè)體有健康的心理，且心理健康水平越高，其心理素質(zhì)也越好。所以，教師要有良好的心理素質(zhì)，就要保持健康的心理狀態(tài)。那么，教師的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的呢？概括起來(lái)有六個(gè)方面。
㈠、興趣、活動(dòng)廣泛
心理健康的人大多能主動(dòng)、直接從事各種活動(dòng)，具有廣泛的活動(dòng)和興趣，能積極、主動(dòng)地參與對(duì)自己有意義的某些事或工作。一個(gè)人參與的活動(dòng)越多，他的心理越健康。
㈡、有較強(qiáng)的責(zé)任心
心理健康的人不僅能意識(shí)到個(gè)人對(duì)自己、對(duì)社會(huì)所負(fù)的責(zé)任，而且能在言行中積極、主動(dòng)地承擔(dān)自己的責(zé)任。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)人如果個(gè)人及社會(huì)責(zé)任心越強(qiáng)，完成任務(wù)的主動(dòng)性越大，其心理越健康。
㈢、與他人及社會(huì)的關(guān)系融洽
心理健康的人對(duì)他人、對(duì)社會(huì)能表現(xiàn)出同情、親密和愛(ài)，而不是對(duì)立、對(duì)抗敵視和仇視。他們本人能與人交往，和別人建立良好的關(guān)系。與別人相處時(shí)，正面的態(tài)度（即尊重、信任、喜悅等）常多于反面的態(tài)度（即仇恨、嫉妒、懷疑、畏懼、憎惡）。在一個(gè)集體中，他們有志同道合的朋友，能和集體休戚相關(guān)，安危與共，他們勇于犧牲個(gè)人的利益，而為集體和他們謀求幸福。
㈣、情緒上有安全感
一個(gè)心理健康的人，一般對(duì)挫折、恐懼和不安全、意外等有相當(dāng)高的忍耐力。這就要求教師要有堅(jiān)定、果斷、自制和耐心的頑強(qiáng)意志。如果教師缺乏良好的意志品質(zhì)。那么，課堂上必然會(huì)出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷、遇事慌亂、感情用事、煩躁不安的不良現(xiàn)象，會(huì)破壞教師良好的心理狀態(tài)。
㈤、有較高的自信心和接受現(xiàn)實(shí)生活挑戰(zhàn)的欲望
受現(xiàn)實(shí)生活的挑戰(zhàn)，不僅能夠證明自己的能力和價(jià)值，而且能發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)自己的理想。一個(gè)心理健康的人，不僅是這樣想的，也是這樣做的。
㈥、專(zhuān)注于自己的工作和學(xué)習(xí)
一個(gè)心理健康的人能把自己的全部身心投入工作和學(xué)習(xí)，通過(guò)工作和學(xué)習(xí)中的一次次成功來(lái)滿(mǎn)足應(yīng)付現(xiàn)實(shí)生活挑戰(zhàn)的欲望，這是心理健康的又一重要特征。關(guān)于這一點(diǎn)，我國(guó)著名心理學(xué)家劉紹禹教授曾經(jīng)指出：精神健康的人，感覺(jué)生活有意義。做事一定有目標(biāo)，對(duì)工作懷有熱忱，他的頭腦是清晰的，毅力是堅(jiān)強(qiáng)的，循著計(jì)劃去做，不達(dá)目的決不罷休。凡虎頭蛇尾，忽東忽西，態(tài)度消極，感到生活無(wú)味的人，心理就不健康。
六、教師心理健康的自我維護(hù)
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不會(huì)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。教師如何維護(hù)自身的心理健康呢？
1.正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗
自我維護(hù)心理健康的能力很多，而教師對(duì)失敗的看法是自我維護(hù)心理健康能力的中心因素。
正因?yàn)榻處熓切睦砩稀伴_(kāi)放”的職業(yè)，失敗和過(guò)錯(cuò)發(fā)生的機(jī)率就特別大。人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有錯(cuò)，每個(gè)人都會(huì)有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是看怎么去認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的失敗。如果能從失敗中吸取教訓(xùn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，失敗就是成功之母。而且能減少壓力和焦慮的來(lái)源，更有利于自身的心理健康。比如，一個(gè)對(duì)自己教學(xué)能力充滿(mǎn)信心的老教師面對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)質(zhì)問(wèn)：你們班學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)?yōu)槭裁催@樣差，那這位老師肯定會(huì)泰然處之，并向家長(zhǎng)解釋這次考試的實(shí)際情況，使家長(zhǎng)聽(tīng)了以后感到放心與滿(mǎn)意。有經(jīng)驗(yàn)且充滿(mǎn)自信的教師，他知道教學(xué)中的失敗是不可避免的。事實(shí)上，正是因?yàn)樗芙邮苓@些失敗，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才有如此大的心理能量來(lái)勇敢面對(duì)失敗。
2.換個(gè)角度想問(wèn)題
客觀地講，教師是無(wú)法滿(mǎn)足學(xué)生、家長(zhǎng)以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提出的所有要求。而且，許多要求、期望，包括教師自己對(duì)自己的要求、期望都是非常極端的。比如：你希望所有的學(xué)生都遵守紀(jì)律，但現(xiàn)實(shí)是不可能的；你希望所有學(xué)生都掌握你所傳授的知識(shí)，但現(xiàn)實(shí)也是不可能的。如果你以你的理想去想問(wèn)題，那你會(huì)體驗(yàn)到不安、焦慮等負(fù)性情緒，而你從現(xiàn)實(shí)出發(fā)去想問(wèn)題，那你就會(huì)心安理得地繼續(xù)工作。這里我想說(shuō)的是，教師應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)生活中所謂的“失敗”。很多時(shí)候，這種失敗實(shí)際上只是教師個(gè)人主觀上體驗(yàn)到的挫折，不一定是客觀的。
教師有時(shí)也可以改變思維方式，換個(gè)角度考慮問(wèn)題，也可以說(shuō)是適時(shí)當(dāng)一下阿Q。比如許多教師都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：因?yàn)榘嗌夏硞€(gè)學(xué)生的品行不良而受到了學(xué)校的通報(bào)批評(píng)甚至處分。對(duì)此班主任不必因此而過(guò)分內(nèi)疚自責(zé)，正如教育心理學(xué)者張春興所言，有些學(xué)生問(wèn)題的“病因根植于家庭，病象顯現(xiàn)于學(xué)校，病情惡化于社會(huì)”，學(xué)生的問(wèn)題并非僅僅是教育失當(dāng)那么簡(jiǎn)單的事，而是有多方面的原因的，教師只要盡到了責(zé)任，就可以問(wèn)心無(wú)愧。
3．控制并排除消極情緒
情緒控制指?jìng)€(gè)體對(duì)自身情緒狀態(tài)的主動(dòng)影響。這里主要講教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把挫折感帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上。教師覺(jué)得在工作中受到了委屈，很自然地容易把氣發(fā)泄在坐在自己教室里的學(xué)生身上，因?yàn)閷W(xué)生常常就是讓教師受委屈的“罪魁禍?zhǔn)住敝?。本?lái)，適當(dāng)?shù)卮碳ひ幌聯(lián)v蛋學(xué)生的自尊對(duì)矯正學(xué)生的問(wèn)題行為可能是有效的，然而教師在情緒激動(dòng)的時(shí)候很難把握好這一尺度，常常因此傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心中的形象。如果教師是因?yàn)樽约河龅搅舜煺鄱鵁┰?，并且因此而斥?zé)學(xué)生，學(xué)生們反過(guò)來(lái)不僅是不尊重教師，不聽(tīng)教師的話，還可能會(huì)報(bào)復(fù)教師。
情緒控制的方法可以從兩個(gè)方面入手：一、從認(rèn)識(shí)上分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、是否適度；二、從情緒本身控制可能發(fā)生的沖動(dòng)行為，采用合理或間接手段去排除。例如，自己提醒自己在情緒激動(dòng)時(shí)不要批評(píng)學(xué)生。等待自己能心平氣和、冷靜處理問(wèn)題時(shí)再批評(píng)學(xué)生，防止過(guò)激言行。在這方面，如果調(diào)整得法，可以化消極被動(dòng)情緒為積極主動(dòng)的建設(shè)性行動(dòng)，也就是精神分析所說(shuō)的升華。
4．合理宣泄不良情緒
如果不良情緒積蓄過(guò)多，得不到適當(dāng)?shù)男?，容易造成心身的緊張狀態(tài)。這種緊張持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或強(qiáng)度過(guò)高，還可能造成心身疾病。因此，教師也應(yīng)該選擇合適的時(shí)候、合理的方式宣泄自己的情緒。情緒的宣泄可以從“身”、“心”兩個(gè)方面著手。“心”方面如：在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下哭一場(chǎng)，對(duì)親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，在QQ上跟朋友聊聊天寫(xiě)寫(xiě)日記。“身”方面如：參加劇烈的體力勞動(dòng)，或到歌廳縱情高歌一曲，或與親友逛逛街買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門(mén)旅游，在大自然中使自己的情操得到陶冶。
5.要有一顆平常的心，不要盲目地去跟人家比。干著自己的工作去跟人家比生活，這容易使我們的心態(tài)或心理失衡。如拿自己的付出與收獲比較；拿自己的待遇與人家的收入比較；拿自己的生活與周?chē)耐?、朋友進(jìn)行比較。這樣一比，一些教師的心理常常不平衡，時(shí)間長(zhǎng)了，就容易產(chǎn)生冤氣、憋氣、惱火等。俗話說(shuō)，人比人，氣死人。何況在一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的年代，成敗得失，此起彼伏，是常有的事，這就需要我們有一顆平常心，有時(shí)候要站得高一些，看得遠(yuǎn)一些。有時(shí)候要退一步才能海闊天空，有時(shí)也要學(xué)會(huì)放棄，保持心理的平衡與自在，才能更好地體會(huì)人生的快樂(lè)境界。
我們只要有個(gè)房子,有個(gè)快樂(lè)的孩子,有個(gè)相愛(ài)的他,有個(gè)存折就足夠了。要看到還有人在為工作而奔波，還有人面臨著下崗……
6.千萬(wàn)不要自己跟自己過(guò)意不去。快樂(lè)不快樂(lè)常常取決于自己有沒(méi)有正確合理的思維方式。取決于對(duì)待問(wèn)題的取舍方式。一位校長(zhǎng)事先沒(méi)有打招呼就坐在教室里聽(tīng)某個(gè)教師的課。這位教師開(kāi)始沒(méi)有發(fā)覺(jué)，待她發(fā)現(xiàn)校長(zhǎng)在聽(tīng)課，情緒開(kāi)始緊張，語(yǔ)言表達(dá)也不流暢了。心里想：“課講糟了怎么辦？校長(zhǎng)會(huì)怎么評(píng)價(jià)？會(huì)不會(huì)在大會(huì)上批評(píng)我？會(huì)不會(huì)影響我評(píng)職稱(chēng)定？”結(jié)果，這節(jié)課真的砸了。接下來(lái)幾天，該教師為這節(jié)課的失敗而郁郁寡歡，生活中也屢屢與他人發(fā)生沖突。
有一則寓言故事，一只狐貍走到葡萄架下看到葡萄晶瑩剔透，心里想滋味肯定好極了，可是它的身高夠不著葡萄，感到很難過(guò)，但它最終告訴自己，這葡萄肯定是酸的，沒(méi)有味道，于是瀟灑地走開(kāi)了，這就是著名的“狐貍吃不到葡萄說(shuō)葡萄是酸的”故事。我想，吃不到葡萄，狐貍完全可以有以下二種想法：(1)是什么人跟我過(guò)不去，故意把葡萄架做得這么高；(2)這么好的葡萄在眼前都沒(méi)有機(jī)會(huì)得到，我有什么用呢？如果這二種心態(tài)存在，狐貍就可能會(huì)郁郁不樂(lè)地渡過(guò)一天，不會(huì)這么瀟灑地走了。
人又何嘗不會(huì)犯選擇的錯(cuò)誤呢？一些人，每當(dāng)受到挫折時(shí)，總是埋怨自己生不逢時(shí)或懷才不遇，或認(rèn)為有人與他過(guò)不去，于是總走不出痛苦的陰影。
7．從其它方面尋求滿(mǎn)足感
如果教師覺(jué)得在學(xué)校中無(wú)法獲得心理上的成就感和滿(mǎn)足感，可以試著在學(xué)校之外尋求成就感。培養(yǎng)一項(xiàng)有創(chuàng)造性的愛(ài)好，比如集郵、寫(xiě)作、建立個(gè)人博客等等，使個(gè)體能夠隨這些愛(ài)好的深入而體驗(yàn)到滿(mǎn)足。
另外，教師應(yīng)努力營(yíng)建一個(gè)幸福和諧的家庭。美滿(mǎn)的家庭，幸福的婚姻，能促進(jìn)個(gè)體健康人格的形成與發(fā)展，能在個(gè)體遇到困難時(shí)給予鼓勵(lì)和幫助，緩減個(gè)體的心理壓力。這一點(diǎn)對(duì)于中小學(xué)教師尤為重要。在工作中遇到困擾、受到壓力的教師如果回到家中能感受到家庭的溫馨，在工作中本應(yīng)體驗(yàn)到而沒(méi)有體驗(yàn)到的滿(mǎn)足感就能夠在家庭中得到彌補(bǔ)。而沒(méi)有配偶及家庭的理解和支持的教師很難在工作之外獲得情感上的舒緩和心理上的安慰，因而很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、憂(yōu)郁等消極情緒，不利于心理健康。
8．積極參與繼續(xù)教育
現(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展，新的知識(shí)層出不窮，要想靠學(xué)校讀的幾年書(shū)就掌握人類(lèi)幾千年積累的知識(shí)那是不可能的，更不用說(shuō)今天呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)的新知識(shí)。而教師是知識(shí)的傳播者，是人類(lèi)知識(shí)的代言人，因此，教師應(yīng)不斷接受繼續(xù)教育，學(xué)習(xí)新的知識(shí)。所謂“活到老，學(xué)到老”就是這個(gè)道理。教師如果不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的要求，跟不上社會(huì)的發(fā)展，而青少年的好奇心強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，特別喜愛(ài)并能接受新事物。如果教師不積極參與繼續(xù)教育，那教師與學(xué)生之間的代溝會(huì)越來(lái)越大，越來(lái)越深，學(xué)生還有可能會(huì)因此而不尊重教師。
所以，積極參加繼續(xù)教育也是教師維護(hù)自身心理健康的一項(xiàng)重要措施。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
9.調(diào)整與工作有關(guān)的信念。
要成為工作上的主人，必須從了解自己開(kāi)始。生涯顧問(wèn)專(zhuān)家建議，當(dāng)你開(kāi)始對(duì)工作產(chǎn)生倦怠時(shí)，就是該重新思索自己的時(shí)候了?；c(diǎn)時(shí)間靜下來(lái)思考自己要什么？擅長(zhǎng)哪個(gè)領(lǐng)域？性格傾向于從事哪類(lèi)工作？這份工作可以發(fā)揮所長(zhǎng)嗎？是自己努力不夠還是被擺錯(cuò)了位置？自己對(duì)工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什么？目前的工作能不能滿(mǎn)足自己的需要？當(dāng)然應(yīng)盡量摒除那些不切實(shí)際的想法，同時(shí)把關(guān)注的重心放到工作的積極方面上來(lái)，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。
隨著人們生活水平的提高，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視，教師是塑造學(xué)生心靈的工程師，教師勞動(dòng)的特點(diǎn)決定了教師必須具備良好的心理素質(zhì)，而幼兒教師作為教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，其心理健康狀況直接影響著幼兒的身心發(fā)展。因此，研究幼兒教師心理健康問(wèn)題及原因，據(jù)此采取相應(yīng)的對(duì)策，是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題，應(yīng)該引起社會(huì)和教育界的高度重視。
一、幼兒教師的心理健康現(xiàn)狀
走進(jìn)幼兒園，當(dāng)你聽(tīng)到孩子的歡聲笑語(yǔ)，看孩子們天真燦爛的笑臉時(shí)，自然會(huì)想到生活工作在其中的幼兒教師，也一定充滿(mǎn)了快樂(lè)與自豪。因?yàn)檎墙處煶錆M(mǎn)愛(ài)心的看護(hù)和教育，才有幼兒健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。但是，當(dāng)我們真正走進(jìn)幼兒教師，走進(jìn)她們的內(nèi)心世界，才發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)身心充滿(mǎn)疲憊的群體。幼兒園工作的復(fù)雜性、特殊性，要求教師必須全身心地付出，才能完成保教任務(wù)。尤其是隨著社會(huì)的發(fā)展及對(duì)幼兒教師的要求的提高，幼兒教師感到壓力越來(lái)越大。不知從何時(shí)起，我們時(shí)常聽(tīng)到來(lái)自幼兒教師的抱怨聲：“工作真沒(méi)勁”、“這些孩子太調(diào)皮了”、“太吵了”、“家長(zhǎng)素質(zhì)太低”、“園長(zhǎng)水平太差，無(wú)法調(diào)動(dòng)我們的積極性”等等，“煩死了”“累死了”幾乎成了口頭語(yǔ)。據(jù)了解，這種現(xiàn)象在不同的幼兒園里，程度不同地存在著。這表明目前我國(guó)幼兒教師心理健康狀況不容樂(lè)觀，有學(xué)者對(duì)在職幼兒教師進(jìn)行心理健康評(píng)定，發(fā)現(xiàn)有20.8％的幼兒教師心理健康水平欠佳，在人際交往和情緒狀況方面存在較多的問(wèn)題。主要集中在以下幾個(gè)方面：自卑心態(tài)嚴(yán)重；嫉妒情緒突出；虛榮心理明顯；焦慮水平偏高；性格憂(yōu)郁孤僻；逆反心理較強(qiáng)，人際交往障礙；心理壓力大等等。由此可見(jiàn)，要完成幼兒園的保教雙重任務(wù)，維護(hù)幼兒教師的心理健康，提高她們的心理健康水平已勢(shì)在必行。
二、影響幼兒教師心理健康的因素
(一)客觀因素
1、教師的需要得不到滿(mǎn)足。首先是物質(zhì)需要。教師的物質(zhì)需要大致可分為生活物質(zhì)需要和工作物質(zhì)需要。前者如工資待遇、住房條件、飲食條件等，后者如教具、教材等。雖然不少教師受傳統(tǒng)文化崇尚節(jié)儉等觀念的影響，養(yǎng)成了艱苦樸素的生活及工作作風(fēng)，習(xí)慣了默默耕耘，無(wú)私奉獻(xiàn)。但隨著改革的深入和其他社會(huì)成員生活水平的提高，教師的物質(zhì)需要也在“水漲船高”，對(duì)于一些“高檔”生活用品也有了一定的要求。尤其是工作上的物質(zhì)需要受到了比較大的刺激，要求改善教學(xué)條件，豐富現(xiàn)代化教學(xué)手段的需要日益強(qiáng)烈。事實(shí)上這些需要在很多幼兒園都得不到滿(mǎn)足，甚至還有部分幼兒教師低層次的生活需要得不到滿(mǎn)足，特別是在一些欠發(fā)達(dá)的地區(qū)經(jīng)常發(fā)生侵犯教師權(quán)益，拖欠教師工資等現(xiàn)象。這些現(xiàn)象的存在，難免在教師中產(chǎn)生腦體倒掛，酬不抵勞的不公感和社會(huì)地位的相對(duì)反差，導(dǎo)致了部分教師心理失衡，心態(tài)欠佳。其次是自尊需要，主要集中在社會(huì)對(duì)自己的業(yè)績(jī)、形象給予認(rèn)可方面。相對(duì)于其他職業(yè)來(lái)說(shuō)，幼兒教育這個(gè)職業(yè)要求教師具有強(qiáng)大的責(zé)任感，耐心和愛(ài)心，比別人要付出更多的努力與心血。但是社會(huì)上還有許多人對(duì)幼兒教師這個(gè)職業(yè)存有偏見(jiàn)，相當(dāng)一部分人仍然把教師等同于保姆、服務(wù)者，這種不公正對(duì)待也使相當(dāng)一部分幼兒教師產(chǎn)生了不平衡感和自卑感，嚴(yán)重影響了心理健康發(fā)展。第三是教師的成就需要。幼兒教育屬于啟蒙教育，教育成果不能用學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)體現(xiàn)，幼兒園管理者和家長(zhǎng)對(duì)教師教育成果的評(píng)價(jià)有時(shí)有失公允，使教師的自我價(jià)值得不到體現(xiàn)，另外有的幼兒教師所擔(dān)負(fù)的工作同她的工作興趣愛(ài)好、能力等不適合，學(xué)非所用、專(zhuān)業(yè)不對(duì)口等，都會(huì)使幼兒教師的成功需要得不到滿(mǎn)足。使之產(chǎn)生挫折感和心理疾病。另外如果當(dāng)成就需要強(qiáng)烈而成功的可能性不大時(shí)，如，教師對(duì)自己的要求超出個(gè)人的能力或環(huán)境所允許的條件，或幼兒園對(duì)教師提出的要求過(guò)高造成過(guò)重壓力時(shí)，都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的不安和失敗感。長(zhǎng)期以來(lái)，教師一直被視為甘于奉獻(xiàn)的人，教師比一般人具有更強(qiáng)烈的自尊需要、榮譽(yù)需要和成就需要，只求能得到社會(huì)的關(guān)注與認(rèn)可，“無(wú)求益之，唯忌損之”。而有這些需要的教師也正是那些具有強(qiáng)烈責(zé)任感和創(chuàng)造需要的教師，當(dāng)他們的創(chuàng)造成就被忽視、否定、抹殺時(shí)，往往使心靈深處造成創(chuàng)傷，引起消極的后果。
2、人際關(guān)系復(fù)雜，導(dǎo)致人格障礙問(wèn)題。幼兒教師的工作特點(diǎn)，決定著教師必須與幼兒，同事，幼兒園管理者及幼兒家長(zhǎng)等建立良好的人際關(guān)系。教師作為多重角色的扮演者，在處理各種關(guān)系中可能遇到矛盾沖突，處理不好，因此產(chǎn)生激動(dòng)，不安，煩惱和痛苦，不僅影響工作，而且有礙心理健康。在講求民主、開(kāi)放的社會(huì)里，人際間必須互相尊重、平等、坦誠(chéng)相待，而有些教師在與人相處時(shí)，卻缺乏良好的溝通方式與能力，無(wú)法適應(yīng)環(huán)境變化的需求，因此產(chǎn)生身心失控的現(xiàn)象，導(dǎo)致人格異常。
3、教育內(nèi)部的“大鍋飯”制度依然存在?！澳苷叨鄤诙欢嗟?，庸者少勞或不勞而均得”，這個(gè)滋生惰性的溫床使教育失去內(nèi)部活力，使教師喪失了進(jìn)取精神。
4、對(duì)教育改革的不適應(yīng)。隨著幼兒教育改革的不斷深化發(fā)展，一些來(lái)自國(guó)外的教育理念和教學(xué)法不斷涌入，觀念的更新，課程的改變，大有讓人目不暇接之勢(shì)。目前保教第一線的幼兒教師多數(shù)畢業(yè)于幼兒師范學(xué)校和中等師范學(xué)校，她們?cè)谛W(xué)習(xí)期間依然沿用傳統(tǒng)的課程標(biāo)準(zhǔn)，重“三學(xué)六法”及“音、體、美”技能技巧訓(xùn)練，能力結(jié)構(gòu)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足實(shí)際工作的需要。加上有些教師缺乏終身學(xué)習(xí)的觀念和自我學(xué)習(xí)、自我提高的意識(shí)，對(duì)一些新的教育理念和方法難以掌握，使幼兒教師深感原有的知識(shí)水平已經(jīng)不能完全勝任教學(xué)工作，這種難當(dāng)其任的感覺(jué)給部分幼兒教師帶來(lái)了很大的心理壓力。如再不更新知識(shí)，充實(shí)與提高自己就無(wú)法勝任教學(xué)崗位，因此，教師心理的焦點(diǎn)、困惑日漸增多。
5、家長(zhǎng)的高期望給教師構(gòu)成了一定的壓力。在我國(guó)，對(duì)孩子的教育一直被看作是重中之重，大多數(shù)家長(zhǎng)都是“望子成龍”，“望女成鳳”，伴隨著家長(zhǎng)文化水平的提高，特別是早期教育、早期智力開(kāi)發(fā)等一些新觀念的影響，他們不再把幼兒園當(dāng)作是臨時(shí)照顧孩子的地方，而是希望自己的孩子從一入園就受到良好的教育。因此，家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的社會(huì)聲譽(yù)、教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)環(huán)境都有較高的要求，相應(yīng)對(duì)幼兒教師的知識(shí)水平、教學(xué)能力、教學(xué)方法、自身素質(zhì)等也有了較高的期望，這種高期望在幼兒教師身上的投射就變成了一種較大的心理壓力。
（二）主觀因素。
1、自信度。部分教師對(duì)自我情感、意志和能力難以把握，低估自身價(jià)值，喪失自信心，缺乏參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，事事以失敗者的心理去接受市場(chǎng)的沖擊。在這種消極的心理狀態(tài)下，教師在工作過(guò)程中就會(huì)有不思進(jìn)取、消極怠工等被動(dòng)的表現(xiàn)。
2、上進(jìn)心。部分教師不安心教育，教育意識(shí)淡薄，再加上不準(zhǔn)確的社會(huì)橫向攀比，個(gè)別人對(duì)幼兒教師職業(yè)存有的偏見(jiàn)，使得整日“孺子可本論文由整理提供
悲”、“夫子可憐”，自我心理與師生感情、敬業(yè)精神遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫鉤，出現(xiàn)教育上的“燒不熟心理”。
3、抱負(fù)水平。常言道“期望越高，失望越大”，部分教師在生活中不能正確地認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)能力和社會(huì)角色，事事好高騖遠(yuǎn)，該屬于自己的或不該屬于自己的，能達(dá)到的或不能達(dá)到的一律兼收，以致碰得頭破血流。
4、耐挫折能力。社會(huì)上每個(gè)人都可能隨時(shí)受到挫折，但并非人人都會(huì)產(chǎn)生挫折感，這是由于每個(gè)人對(duì)挫折的容忍力不同的緣故，容忍力的大小受生理、思想境界、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等因素的影響。一般說(shuō)來(lái)，身體強(qiáng)壯的人，思想境界高的人，經(jīng)歷坎坷、閱歷豐富的人，更能容忍挫折。同樣的情境，有的人可能認(rèn)為是嚴(yán)重的挫折，而有的人則可能認(rèn)為是無(wú)所謂的事情，這是由于價(jià)值觀不同的緣故。而幼兒教師的主要挫折，來(lái)自于教學(xué)工作的不順利，不同人對(duì)教育事業(yè)的態(tài)度和熱情不同，基本知識(shí)技能和能力不同使之感受也不同，這是教師的職業(yè)特點(diǎn)決定的。
5、心理素質(zhì)。個(gè)體有良好的心理素質(zhì)是保持健康的心理的一個(gè)基本前提，在心理素質(zhì)中，人格威信是一個(gè)非常重要的指標(biāo)。人格威信的大小在很大的程度上決定著心理健康的水平。感情是制約教師威信高低的重要因素。如果教師和幼兒之間有良好的情感交流，建立了良好的感情聯(lián)系，彼此就能產(chǎn)生親切感、認(rèn)同感、相互間的吸引力就比較大，幼兒就會(huì)把教師當(dāng)成自己的父母一樣。實(shí)踐證明，良好的感情關(guān)系有利于促進(jìn)幼兒教師心理健康水平的提高，而人格威信較低的幼兒教師，幼兒不愿親近，其他同事也不接納，更得不到幼兒家長(zhǎng)的認(rèn)同，以至于使教師本人因無(wú)法控制自己的情緒而無(wú)法維持師生間的情感聯(lián)系，最終可能導(dǎo)致心理障礙。
三、增進(jìn)與維護(hù)幼兒教師心理健康的對(duì)策
無(wú)論是幼兒教師本人，還是幼兒園管理者，都應(yīng)該充分了解影響幼兒教師心理健康的因素及其作用機(jī)制，有效地維護(hù)幼兒教師的心理健康。總的來(lái)說(shuō)，促進(jìn)幼兒教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，它需要社會(huì)各方面、各層次的全力關(guān)注和努力。
首先要在宏觀的社會(huì)體制層面上對(duì)幼兒教師的工作提供支持和保障。政府部門(mén)要把提高教師心理健康水平作為一件關(guān)系到素質(zhì)教育的大事來(lái)抓，幼教師資培訓(xùn)機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)心理健康教育，而且國(guó)家要制定相應(yīng)的法令，以提高幼兒教師的社會(huì)地位，尤其要將“尊師重教”的意識(shí)落到實(shí)處，保證幼兒教師的合法權(quán)益，包括工資待遇、住房福利、在職進(jìn)修、休假晉升等，使千千萬(wàn)萬(wàn)的幼兒教師能解除后顧之憂(yōu)，安心幼教事業(yè)，而且不斷取得自我發(fā)展、自我提高的機(jī)會(huì)，為培養(yǎng)人格健全發(fā)展的祖國(guó)接班人做出畢生貢獻(xiàn)。
其次幼兒園要采取切實(shí)有效的措施，積極維護(hù)幼兒教師的心理健康。幼兒園管理者要正確認(rèn)識(shí)幼兒教師心理健康問(wèn)題，提高幼兒教師的心理保護(hù)意識(shí)，幫助教師樹(shù)立正確的人生觀，價(jià)值觀和明確的奮斗目標(biāo)，創(chuàng)造條件、滿(mǎn)足教師的合理需要，使每個(gè)教師都能發(fā)揮自己的才干，盡量滿(mǎn)足教師的合理需求，盡可能地為教師提供外出業(yè)務(wù)進(jìn)修的機(jī)會(huì)，特別是還應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件使每個(gè)教師有獲得工作上成功的可能，此外，要關(guān)心教師的家庭生活，哪怕是給予一點(diǎn)點(diǎn)精神上的關(guān)心和經(jīng)濟(jì)上的幫助都會(huì)使她們感激萬(wàn)分，并且重新振作起來(lái)忘我地投入到工作中去。超級(jí)秘書(shū)網(wǎng)
教師所承擔(dān)的多重角色所帶來(lái)的心理沖突是造成教師心理健康問(wèn)題的重要原因。教師工作的性質(zhì)決定了教師要扮演多重角色：知識(shí)的傳授者和學(xué)生活動(dòng)的管理者；學(xué)生的朋友、心理治療者；人際關(guān)系的交往家，需要與其他教師、學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)打交道；同時(shí)，為人父，為人母，為人子。多方位的角色轉(zhuǎn)換容易造成教師的心理矛盾和沖突，造成教師的心理健康問(wèn)題。
教師職業(yè)本身有其特殊性：教育對(duì)象的多樣性，要求教師有多維度的心理取向；教育工作的示范性，要求教師加強(qiáng)自我形象的塑造；教育內(nèi)容的廣泛性，要求教師博大精深，不斷完善自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；教育任務(wù)的復(fù)雜性，要求教師有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)能力。正因?yàn)榻處熉殬I(yè)自身的高要求性，無(wú)形中就增加了教師的心理負(fù)荷。
隨知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)教育的期望值越來(lái)越高。據(jù)調(diào)查，相當(dāng)數(shù)量的教師患有明顯的強(qiáng)迫癥，表現(xiàn)出求全求美、思前顧后、謹(jǐn)小慎微、苛求自己等癥狀。原因何在？原來(lái)，新的教育理念要求教師要有敢破敢立的膽略，勇于創(chuàng)新，能大膽地搞些創(chuàng)新教研課題，進(jìn)行教改實(shí)驗(yàn)。每個(gè)創(chuàng)新的、尋求個(gè)性與新路子的人，就猶如瞎子摸著石頭過(guò)河一般，失敗是在所難免的。然而，教師面對(duì)的是每一批不同的教育對(duì)象，擔(dān)負(fù)著整個(gè)家庭、社會(huì)的期望，失敗之后的代價(jià)遠(yuǎn)不只是涉及教師個(gè)人前景的問(wèn)題，它還包括一批教育對(duì)象的問(wèn)題。因此，教師教學(xué)創(chuàng)新在無(wú)形中陷入了“只許成功，不許失敗”的誤區(qū)中。這種新舊認(rèn)知結(jié)構(gòu)的尖銳矛盾及尋求轉(zhuǎn)軌時(shí)期的新出路，給教師施加了無(wú)形的壓力，這也是造成教師心理健康問(wèn)題的又一大因素。
正因?yàn)樽鲆粋€(gè)合格、稱(chēng)職的教師難度大、要求高，無(wú)形之中就增加了教師的心理負(fù)重與壓力，勢(shì)必造成教師的心理健康問(wèn)題比一般人群要嚴(yán)重。國(guó)內(nèi)如此，國(guó)外也一樣。美國(guó)全國(guó)教育協(xié)會(huì)報(bào)道：在教師中有37.5％的人常對(duì)工作效率感到極度憂(yōu)慮；有30%社會(huì)適應(yīng)不良，有情緒問(wèn)題；有20%的教師需要心理醫(yī)生特別關(guān)心；另有30%不易與人相處，無(wú)疑，這與教師這一特殊職業(yè)有關(guān)。教師不僅工作繁重、壓力過(guò)大，而且承受各種壓力的“自我強(qiáng)度”不夠，心理素質(zhì)欠佳。據(jù)調(diào)查，教師抗教育焦慮的能力普遍較差，遇事容易緊張、神經(jīng)過(guò)敏，產(chǎn)生恐懼心理，不少教師時(shí)時(shí)擔(dān)憂(yōu)身體健康狀況不佳，表現(xiàn)出許多軀體癥狀；相當(dāng)數(shù)量教師強(qiáng)迫癥狀明顯，常常出現(xiàn)明知沒(méi)有必要但又無(wú)法擺脫的無(wú)意義的沖動(dòng)行為，尤其是由于社會(huì)的偏見(jiàn)，他們的自尊心、自信心、好勝心常常被現(xiàn)實(shí)所挫傷，所以在教師中普遍存在著消極的自我意象，扮演“紅燭”角色：照亮別人，犧牲自己，沒(méi)有自我，不要索取，只有無(wú)私奉獻(xiàn)，久而久之，必然嚴(yán)重地?fù)p害自身的心理健康。
2.心理健康促進(jìn)策略心理問(wèn)題就如同常見(jiàn)病“感冒”一樣，幾乎人人都會(huì)遇到，教師也不例外。早在1996年，聯(lián)合國(guó)的專(zhuān)家就預(yù)言：“從現(xiàn)在到21世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。”現(xiàn)在這種痛苦已經(jīng)在教師和其他群體中體現(xiàn)出來(lái)了，但解決還僅僅才開(kāi)始。那么，如何解決教師的心理問(wèn)題呢？教師自己要重視自身心理健康的保健工作，學(xué)會(huì)宣泄與轉(zhuǎn)移壓力，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，時(shí)?？匆豢醋约河袩o(wú)情緒反應(yīng)不正常的現(xiàn)象，如果有反應(yīng)過(guò)于敏感、情緒過(guò)于焦慮等現(xiàn)象，就應(yīng)該考慮適當(dāng)多休息一下，或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，或者唱一唱?dú)g快的歌曲；所謂宣泄就是要傾訴，找知心朋友把自己的遭遇、想法說(shuō)出來(lái)；而轉(zhuǎn)移就是要多想一些高興的事情，多進(jìn)行一些娛樂(lè)活動(dòng)，如郊游、打球、聽(tīng)音樂(lè)或者到曠野中去散散步，喊上幾嗓子。隨時(shí)排解自己緊張的情緒。還要有意識(shí)地學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)并結(jié)合實(shí)踐來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理問(wèn)題，如果真的感覺(jué)問(wèn)題嚴(yán)重的話就要積極的找心理醫(yī)生。另外，教師還要學(xué)會(huì)自我心理健康的調(diào)適，比如：樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀；了解自我、悅納自我、清醒自我意識(shí)、正確評(píng)價(jià)自我；充滿(mǎn)自信樂(lè)觀豁達(dá)，調(diào)適心理坐標(biāo)期望值；樂(lè)于交往、融洽關(guān)系，要樂(lè)于奉獻(xiàn)；學(xué)會(huì)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。
1．采用問(wèn)卷洲查法。我們選用SCL--90量表作為測(cè)量工具。該量表共有10個(gè)因子90個(gè)項(xiàng)目，包含有比較豐富的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等，能全面反映被試的心理和行為的全貌。該量表采用5級(jí)評(píng)分法。無(wú)癥癥狀反映的評(píng)1分，輕度評(píng)2分，3分為中度．4分為癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，5分為癥狀嚴(yán)重。
2．研究對(duì)象。為調(diào)查方便，我們以陜西省銅川市9所中小學(xué)的專(zhuān)任教師作為調(diào)查對(duì)象。共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收358份，其中有效問(wèn)卷320份．在320份有效問(wèn)卷中，男教師116人，女教師204人；中學(xué)技師222人，小學(xué)教師98人；班主任147人，非班主任173人；大學(xué)學(xué)歷50人，大專(zhuān)學(xué)歷153人，中師學(xué)歷117人；25歲以下45人，26－35歲134人，36--45歲95人，46歲以上46人。
問(wèn)卷回收后在微機(jī)上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
結(jié)果
1．32o名中小學(xué)教師SCL-90各因子得分與全因常模之比較與全國(guó)常模相比，本研究的32o名中小學(xué)教師在SCL-90各因子上的得分均比全國(guó)常模低，差異很見(jiàn)著（P＜0.05，p＜0.01），說(shuō)明本研究的320名教師的心理健康狀況比全國(guó)普通人群好。
2．小學(xué)教師與中學(xué)教師在SCL-90各因子上的得分比較與中學(xué)教師相比,在SCL-90各因子的得分上，小學(xué)教師均比中學(xué)教師低．盡管差異不顯著．但也說(shuō)明,相對(duì)于中學(xué)教師，小學(xué)教師的心理健康狀況較好，
3．中小學(xué)男女教師在SCL--90各因子上的得分之比較在男女教師SCL-90各因子得分的比較中，除在人際敏感、偏執(zhí)、精神病性三個(gè)因子上女教師得分比男教師低外，其余各因子的得分，女教師均比男教師高．盡管差異不顯著．但從相對(duì)意義上也說(shuō)明女教師的心理健康狀況在整體上不如男教師好。
4．中小學(xué)不同學(xué)歷的教師在SCL-90各因子上的得分之比較不同學(xué)歷的教師SCL-90各因子的得分不同。其中，中師學(xué)歷的教師各因子的得分均比大學(xué)、大專(zhuān)學(xué)歷的教師低，差異很顯著；大專(zhuān)學(xué)歷的教師除了在敵意、恐怖、偏執(zhí)及精神病性這四個(gè)因子上的得分低于大學(xué)學(xué)歷的教師外；其余各因子的得分都比大學(xué)學(xué)歷的教師高。而且就不同學(xué)歷的教師SCL一90各因于得分的整體比較而言，在強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)以及精神病性等因子方面均有顯著差異。P＜0.05,P＜0，01。
5．擔(dān)任過(guò)班主任的教師與從未擔(dān)任過(guò)班主任的教師SCL--90各因子得分之比較擔(dān)任過(guò)班主任與未擔(dān)任過(guò)班主任的教師在SCL-90各因子分的比較中，除了在恐怖因子上兩者得分相同，無(wú)差異外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差異顯著P＜0．05；其余各因子差異不明顯。相對(duì)來(lái)說(shuō)，擔(dān)任過(guò)班主任的教師，其心理健康水平在整體上比沒(méi)有擔(dān)任過(guò)班主任的教師差。
6．不同年齡的教師SCL一90各因子分的比較
除軀體化因子的得分隨年齡面增高外，其余各因子的得分，均有隨增齡而減低的趨勢(shì)。各因于分經(jīng)過(guò)中間年齡組。到46歲以上年齡時(shí)又有相對(duì)增高的跡象。而且，就年齡差異的整體比較而有，在軀體化、人際敏感、偏執(zhí)及精神病性等因子上的差異明顯P<0.05,P<0.01.
分析討論
1．中小學(xué)教師心理健康的總體情況
本研究的結(jié)果表明，中小學(xué)教師的心理健康水平比國(guó)內(nèi)普通人群高。這一結(jié)果了我們研究前的假設(shè)。在研究前，我們?cè)僭O(shè)．我國(guó)中小學(xué)教師目前的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位相對(duì)較低，工作復(fù)雜、負(fù)擔(dān)重，其心理健康狀況可能比較差。但結(jié)果卻正相反。本研究的結(jié)果與Honochs等人1970年的大樣本研究結(jié)論一致，也與國(guó)內(nèi)學(xué)者自在等的小樣本研究結(jié)論一致；但與王玲及高峰等的研究結(jié)論相反。之所以如此，可能與以下原因有關(guān)：
首先，近幾年，特別是近兩年，國(guó)家在提高教師的社會(huì)地位、改善教師的工作條件以及提高教師的生活待遇等方面做了大量的工作。教師的社會(huì)地位和生活待遇則有較大的提高。特別是《教師法》的頒布，更使教師的一些權(quán)利得到法律的保護(hù)，使教師感到有法可依，獲得了心理上的安全感。其次，可施與所選被試的地區(qū)不同有關(guān)。Horrochs等的大樣本研究所選被試的地區(qū)屬于何種類(lèi)型，我們無(wú)法從其研究中得知，但自在等的研究所選的被試為江西、浙江等地的經(jīng)濟(jì)不甚發(fā)達(dá)地區(qū)，這與我們所選的被試所在地區(qū)基本一致。陜西省屬全國(guó)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)省份，盡管鋼川市經(jīng)濟(jì)發(fā)展在陜西省屬中上水平，但就整體而言，它仍屬經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。這類(lèi)地區(qū)的教師的生活節(jié)奏、所面臨的競(jìng)爭(zhēng)受該類(lèi)地區(qū)整體生活節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的制約，而且這類(lèi)地區(qū)的教師所面臨的應(yīng)激源相對(duì)較少，因此他們的心理健康水平較高；王玲及高峰等的研究從反面支持了我們的觀點(diǎn)。
再次，可能與教師所從事的職業(yè)有關(guān)。盡管中小學(xué)教師的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)待遇相對(duì)較低，物質(zhì)生活狀況較差．但他們所從事的職業(yè)使其有可能獲用比其他職業(yè)更多的心理滿(mǎn)足。在與學(xué)生相處的過(guò)程中，教師可能會(huì)體驗(yàn)到痛苦煩惱；但更多的是體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)。從心理上產(chǎn)生滿(mǎn)足感和成就感。教師勞動(dòng)是個(gè)體勞動(dòng)與集體勞動(dòng)相結(jié)合的過(guò)程，在勞動(dòng)過(guò)程中教師個(gè)體具有相當(dāng)強(qiáng)的獨(dú)立性，而很少受他人的影響，工作中的壓抑感也就較少。教師工作的特殊性，要求教師的職業(yè)生活應(yīng)愉快、健康、樂(lè)觀．使教師不得不隨時(shí)調(diào)節(jié)自己，并保持健康向上的精神面貌和心理狀態(tài)。此外，從知識(shí)層次上講，教師是社會(huì)中知識(shí)層次較高的人，他們洞察個(gè)人和社會(huì)的能力較強(qiáng)，借得利用心理衛(wèi)生知識(shí)去調(diào)節(jié)、調(diào)整自己的心態(tài)，因此他們的心理健康狀況相對(duì)較好。
2．不同教師群體的心理健康狀況
盡管從總體上來(lái)看，中小學(xué)教師的心理健康狀況較好，但就教師內(nèi)部而言，不同群體的教師心理健康有差異。
①中學(xué)教師的心理健康狀況相對(duì)不如小學(xué)教師。這主要是由于中小學(xué)的任務(wù)及教育對(duì)象的特點(diǎn)不同造成的。例如小學(xué)生對(duì)老師言聽(tīng)計(jì)從．這在一定程度上滿(mǎn)足了教師自尊的需要。中學(xué)教師面臨升學(xué)率壓力、中學(xué)生心理的閉鎖性增強(qiáng)及形成逆反心理等，這就在無(wú)形中難強(qiáng)了教師工作的難度，很多教師為此憂(yōu)心仲忡，欲罷不能，欲干無(wú)招。
（2）女教師的心理健康水平相對(duì)比男教師差，這可能是傳統(tǒng)的文化意識(shí)影響的結(jié)果?！澳兄魍?，女主內(nèi)”的社會(huì)文化背景，使女教師承受比比男教師更沉重的工作、生活和精神負(fù)擔(dān)。她們既是學(xué)校中的主體力量，又是家庭中的主婦。工作、生活的雙重壓力使她們?cè)谛睦砩铣霈F(xiàn)不良癥狀的機(jī)會(huì)較多，心理健康狀況也比男教師差。
③不同學(xué)歷的教師心理健康水平差異顯著。我們的研究顯示出中師學(xué)歷的教師心理健康狀況最好，這是因?yàn)?，我們隨機(jī)抽取的幾所小學(xué)專(zhuān)任教師的學(xué)歷均為中師，教師之間不存在學(xué)歷上的比較和競(jìng)爭(zhēng)，更不會(huì)因?qū)W歷層次不同而產(chǎn)生心理壓力。故而，我們?cè)诖藘H就大專(zhuān)與大學(xué)兩個(gè)學(xué)歷層次加以分析和討論。在中學(xué)，無(wú)論是初中還是高中，都有教師學(xué)歷不同的問(wèn)題。而學(xué)校在具體分工時(shí)，往往讓學(xué)歷層次高的教師給重點(diǎn)班上課，而讓學(xué)歷層次低的教師給普通班上課（盡管?chē)?guó)家一再?gòu)?qiáng)調(diào)不應(yīng)分快、慢班，但各學(xué)校出實(shí)際上存在著這樣的班）。而且直接把升學(xué)率與獎(jiǎng)金、福利掛鉤。這樣，即使學(xué)歷層次高的教師感到領(lǐng)導(dǎo)的信任和器重．又因升學(xué)的壓力、工作負(fù)擔(dān)太重而產(chǎn)生極大的心理壓力。同樣，學(xué)歷層次低的教師因?yàn)樽约翰荒軒е攸c(diǎn)班、領(lǐng)導(dǎo)不信任而產(chǎn)生煩惱、壓抑．又在實(shí)際上減輕了自己的工作負(fù)擔(dān)和心理壓力，這也是為什么他們?cè)谀承┓矫娴男睦斫】邓捷^高，而有些方面又較低的原因。從整體比較而言，大學(xué)學(xué)歷的教師心理健康水平比大專(zhuān)學(xué)歷教師高的事實(shí)又說(shuō)明．學(xué)歷層次的高低確實(shí)影響著教師的心理健康水平。學(xué)歷反映了一個(gè)人的知識(shí)層次和能力的高低，知識(shí)層次越高的教師，越能站在較高的層次上去看待社會(huì)、洞察人生．對(duì)事物發(fā)展的規(guī)律把握的較準(zhǔn)，不易產(chǎn)生心理障礙，而且，即使在心理狀態(tài)不佳時(shí)，他們也能相應(yīng)地采取措施，自覺(jué)地加以調(diào)整。轉(zhuǎn)④擔(dān)任過(guò)班主任與從未擔(dān)任過(guò)班主任的教師的心理健康水平不同。擔(dān)任過(guò)班主任的教師的心理健康水平相對(duì)不如沒(méi)有擔(dān)任過(guò)班主任的老師．但二者在心理健康的總體水平上并無(wú)顯著差異。
⑤教師的心理健康水平有隨增齡而增高的趨勢(shì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增加，社會(huì)閱歷的擴(kuò)大、個(gè)體在思想上、行動(dòng)上逐漸接近社會(huì)的要求，對(duì)人生、社會(huì)、家庭以及社會(huì)上的其他問(wèn)題都能產(chǎn)生比較正確的看法，看到社會(huì)的光明面多于黑暗面，并逐漸認(rèn)同社會(huì)行為規(guī)范和道德準(zhǔn)則。隨著個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程的不斷完善，社會(huì)化程度的不斷提高，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的社會(huì)順從．自覺(jué)地按照行為規(guī)范與道德準(zhǔn)則行動(dòng)，感到心安理得，而不是壓抑。
25歲以下年齡組的教師剛參加工作．對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)模糊，心理上還未完全準(zhǔn)備好．對(duì)教師角色的適應(yīng)較差，又無(wú)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，心理上難免犯怵，焦慮、恐怖等消極體驗(yàn)就應(yīng)運(yùn)而生；從社會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，此期正是個(gè)人解決婚姻問(wèn)題的時(shí)期，戀愛(ài)中的各種困難和挫折都有可能造成他們對(duì)人生、社會(huì)以及自己所從事的職業(yè)的消極看法。我們不能不承認(rèn)，由于教師社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位尚不夠高，加之許多教師在校偏僻的學(xué)校工作，雖然對(duì)配偶的文化、性情等要求較高，但往往陷入“高不成低不就”的尷尬。26-35歲年齡組的教師經(jīng)過(guò)前一階段的短暫適應(yīng)，對(duì)教師職業(yè)有了較正確的認(rèn)識(shí)并從心理上產(chǎn)生認(rèn)同教師職業(yè)的情感體驗(yàn)，又積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)．在學(xué)校中屬挑大梁的人物；從社會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，此期他們的社會(huì)角色較多，具有溫暖和睦的小家庭，生活比較穩(wěn)定．孩子又小，不存在升學(xué)和就業(yè)的問(wèn)題，這一階段的教師年富力強(qiáng)．志得其意；雖然學(xué)校對(duì)其委以重任，但他們感到的只是領(lǐng)導(dǎo)的器重和信任．而無(wú)工作的壓力感。因此，處在這個(gè)年齡階段的教師的心理健康狀況最好；36一45歲年齡組的教師，雖然年富力強(qiáng)，但經(jīng)過(guò)前一階段的磨練．在體力和精力上已不如前一年齡段的教師，由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，學(xué)校往往委任重任，使他門(mén)既感到領(lǐng)導(dǎo)的信任和器重，又感到體力精力不支，身心俱疲，從社會(huì)化進(jìn)程看，這一階段的教師面臨的家庭問(wèn)題較多．既要贍養(yǎng)老人，又擔(dān)心子女的升學(xué)和就業(yè)問(wèn)題；既要完成沉重的工作任務(wù)，又要應(yīng)付家庭中的瑣碎事務(wù)，心理壓力較大。因此他們的心理問(wèn)題較上一階段的教師多，心理健康水平不如上一階段的教師；46歲以上年齡組的教師是學(xué)校中的老教師，經(jīng)過(guò)前半生的努力，積累了豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但經(jīng)過(guò)歲月的蹉跎，他們的健康狀況較差。他們處于既想承擔(dān)重任．又擔(dān)心身體不支不能很好地完成教學(xué)任務(wù)的矛盾心理中；從杜會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，這是個(gè)體社會(huì)化的較高級(jí)階段。同時(shí)人到黃昏．面臨著退休，家庭、子女等一系列問(wèn)題都不斷地?cái)_亂其平靜的心態(tài)，盡管他們此時(shí)人在工作崗位上，但焦慮、抑郁等情緒都早已萌生。此外，更年期就處于這一階段，更年期所發(fā)生的一系列生理變化；都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生影響，使他們郁悶、煩躁等。因此，這一階段教師的心理健康水平盡管比第一階段即青年組教師的心理健康程度高．但又次于中年階段的教師。
結(jié)論
1．本研究的320o名中小學(xué)教師的心理健康水平比國(guó)內(nèi)普通人群高．這是多方面因素造成的，其中被認(rèn)所在地址的綜合影響最大。
1．采用問(wèn)卷洲查法。我們選用SCL--90量表作為測(cè)量工具。該量表共有10個(gè)因子90個(gè)項(xiàng)目，包含有比較豐富的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等，能全面反映被試的心理和行為的全貌。該量表采用5級(jí)評(píng)分法。無(wú)癥癥狀反映的評(píng)1分，輕度評(píng)2分，3分為中度．4分為癥狀相當(dāng)嚴(yán)重，5分為癥狀嚴(yán)重。
2．研究對(duì)象。為調(diào)查方便，我們以陜西省銅川市9所中小學(xué)的專(zhuān)任教師作為調(diào)查對(duì)象。共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收358份，其中有效問(wèn)卷320份．在320份有效問(wèn)卷中，男教師116人，女教師204人；中學(xué)技師222人，小學(xué)教師98人；班主任147人，非班主任173人；大學(xué)學(xué)歷50人，大專(zhuān)學(xué)歷153人，中師學(xué)歷117人；25歲以下45人，26－35歲134人，36--45歲95人，46歲以上46人。
問(wèn)卷回收后在微機(jī)上進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
結(jié)果
1．32o名中小學(xué)教師SCL-90各因子得分與全因常模之比較與全國(guó)常模相比，本研究的32o名中小學(xué)教師在SCL-90各因子上的得分均比全國(guó)常模低，差異很見(jiàn)著（P＜0.05，p＜0.01），說(shuō)明本研究的320名教師的心理健康狀況比全國(guó)普通人群好。
2．小學(xué)教師與中學(xué)教師在SCL-90各因子上的得分比較與中學(xué)教師相比,在SCL-90各因子的得分上，小學(xué)教師均比中學(xué)教師低．盡管差異不顯著．但也說(shuō)明,相對(duì)于中學(xué)教師，小學(xué)教師的心理健康狀況較好，
3．中小學(xué)男女教師在SCL--90各因子上的得分之比較在男女教師SCL-90各因子得分的比較中，除在人際敏感、偏執(zhí)、精神病性三個(gè)因子上女教師得分比男教師低外，其余各因子的得分，女教師均比男教師高．盡管差異不顯著．但從相對(duì)意義上也說(shuō)明女教師的心理健康狀況在整體上不如男教師好。
4．中小學(xué)不同學(xué)歷的教師在SCL-90各因子上的得分之比較不同學(xué)歷的教師SCL-90各因子的得分不同。其中，中師學(xué)歷的教師各因子的得分均比大學(xué)、大專(zhuān)學(xué)歷的教師低，差異很顯著；大專(zhuān)學(xué)歷的教師除了在敵意、恐怖、偏執(zhí)及精神病性這四個(gè)因子上的得分低于大學(xué)學(xué)歷的教師外；其余各因子的得分都比大學(xué)學(xué)歷的教師高。而且就不同學(xué)歷的教師SCL一90各因于得分的整體比較而言，在強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)以及精神病性等因子方面均有顯著差異。P＜0.05,P＜0，01。
5．擔(dān)任過(guò)班主任的教師與從未擔(dān)任過(guò)班主任的教師SCL--90各因子得分之比較擔(dān)任過(guò)班主任與未擔(dān)任過(guò)班主任的教師在SCL-90各因子分的比較中，除了在恐怖因子上兩者得分相同，無(wú)差異外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高，在抑郁因子上差異顯著P＜0．05；其余各因子差異不明顯。相對(duì)來(lái)說(shuō)，擔(dān)任過(guò)班主任的教師，其心理健康水平在整體上比沒(méi)有擔(dān)任過(guò)班主任的教師差。
6．不同年齡的教師SCL一90各因子分的比較
除軀體化因子的得分隨年齡面增高外，其余各因子的得分，均有隨增齡而減低的趨勢(shì)。各因于分經(jīng)過(guò)中間年齡組。到46歲以上年齡時(shí)又有相對(duì)增高的跡象。而且，就年齡差異的整體比較而有，在軀體化、人際敏感、偏執(zhí)及精神病性等因子上的差異明顯P<0.05,P<0.01.
分析討論
1．中小學(xué)教師心理健康的總體情況
本研究的結(jié)果表明，中小學(xué)教師的心理健康水平比國(guó)內(nèi)普通人群高。這一結(jié)果了我們研究前的假設(shè)。在研究前，我們?cè)僭O(shè)．我國(guó)中小學(xué)教師目前的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)地位相對(duì)較低，工作復(fù)雜、負(fù)擔(dān)重，其心理健康狀況可能比較差。但結(jié)果卻正相反。本研究的結(jié)果與Honochs等人1970年的大樣本研究結(jié)論一致，也與國(guó)內(nèi)學(xué)者自在等的小樣本研究結(jié)論一致；但與王玲及高峰等的研究結(jié)論相反。之所以如此，可能與以下原因有關(guān)：
首先，近幾年，特別是近兩年，國(guó)家在提高教師的社會(huì)地位、改善教師的工作條件以及提高教師的生活待遇等方面做了大量的工作。教師的社會(huì)地位和生活待遇則有較大的提高。特別是《教師法》的頒布，更使教師的一些權(quán)利得到法律的保護(hù)，使教師感到有法可依，獲得了心理上的安全感。
其次，可施與所選被試的地區(qū)不同有關(guān)。Horrochs等的大樣本研究所選被試的地區(qū)屬于何種類(lèi)型，我們無(wú)法從其研究中得知，但自在等的研究所選的被試為江西、浙江等地的經(jīng)濟(jì)不甚發(fā)達(dá)地區(qū)，這與我們所選的被試所在地區(qū)基本一致。陜西省屬全國(guó)經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)省份，盡管鋼川市經(jīng)濟(jì)發(fā)展在陜西省屬中上水平，但就整體而言，它仍屬經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)。這類(lèi)地區(qū)的教師的生活節(jié)奏、所面臨的競(jìng)爭(zhēng)受該類(lèi)地區(qū)整體生活節(jié)奏和競(jìng)爭(zhēng)的制約，而且這類(lèi)地區(qū)的教師所面臨的應(yīng)激源相對(duì)較少，因此他們的心理健康水平較高；王玲及高峰等的研究從反面支持了我們的觀點(diǎn)。
再次，可能與教師所從事的職業(yè)有關(guān)。盡管中小學(xué)教師的社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)待遇相對(duì)較低，物質(zhì)生活狀況較差．但他們所從事的職業(yè)使其有可能獲用比其他職業(yè)更多的心理滿(mǎn)足。在與學(xué)生相處的過(guò)程中，教師可能會(huì)體驗(yàn)到痛苦煩惱；但更多的是體驗(yàn)到成功的歡樂(lè)。從心理上產(chǎn)生滿(mǎn)足感和成就感。教師勞動(dòng)是個(gè)體勞動(dòng)與集體勞動(dòng)相結(jié)合的過(guò)程，在勞動(dòng)過(guò)程中教師個(gè)體具有相當(dāng)強(qiáng)的獨(dú)立性，而很少受他人的影響，工作中的壓抑感也就較少。教師工作的特殊性，要求教師的職業(yè)生活應(yīng)愉快、健康、樂(lè)觀．使教師不得不隨時(shí)調(diào)節(jié)自己，并保持健康向上的精神面貌和心理狀態(tài)。此外，從知識(shí)層次上講，教師是社會(huì)中知識(shí)層次較高的人，他們洞察個(gè)人和社會(huì)的能力較強(qiáng)，借得利用心理衛(wèi)生知識(shí)去調(diào)節(jié)、調(diào)整自己的心態(tài)，因此他們的心理健康狀況相對(duì)較好。
2．不同教師群體的心理健康狀況
盡管從總體上來(lái)看，中小學(xué)教師的心理健康狀況較好，但就教師內(nèi)部而言，不同群體的教師心理健康有差異。
①中學(xué)教師的心理健康狀況相對(duì)不如小學(xué)教師。這主要是由于中小學(xué)的任務(wù)及教育對(duì)象的特點(diǎn)不同造成的。例如小學(xué)生對(duì)老師言聽(tīng)計(jì)從．這在一定程度上滿(mǎn)足了教師自尊的需要。中學(xué)教師面臨升學(xué)率壓力、中學(xué)生心理的閉鎖性增強(qiáng)及形成逆反心理等，這就在無(wú)形中難強(qiáng)了教師工作的難度，很多教師為此憂(yōu)心仲忡，欲罷不能，欲干無(wú)招。
（2）女教師的心理健康水平相對(duì)比男教師差，這可能是傳統(tǒng)的文化意識(shí)影響的結(jié)果?！澳兄魍?，女主內(nèi)”的社會(huì)文化背景，使女教師承受比比男教師更沉重的工作、生活和精神負(fù)擔(dān)。她們既是學(xué)校中的主體力量，又是家庭中的主婦。工作、生活的雙重壓力使她們?cè)谛睦砩铣霈F(xiàn)不良癥狀的機(jī)會(huì)較多，心理健康狀況也比男教師差。
③不同學(xué)歷的教師心理健康水平差異顯著。我們的研究顯示出中師學(xué)歷的教師心理健康狀況最好，這是因?yàn)椋覀冸S機(jī)抽取的幾所小學(xué)專(zhuān)任教師的學(xué)歷均為中師，教師之間不存在學(xué)歷上的比較和競(jìng)爭(zhēng)，更不會(huì)因?qū)W歷層次不同而產(chǎn)生心理壓力。故而，我們?cè)诖藘H就大專(zhuān)與大學(xué)兩個(gè)學(xué)歷層次加以分析和討論。在中學(xué)，無(wú)論是初中還是高中，都有教師學(xué)歷不同的問(wèn)題。而學(xué)校在具體分工時(shí)，往往讓學(xué)歷層次高的教師給重點(diǎn)班上課，而讓學(xué)歷層次低的教師給普通班上課（盡管?chē)?guó)家一再?gòu)?qiáng)調(diào)不應(yīng)分快、慢班，但各學(xué)校出實(shí)際上存在著這樣的班）。而且直接把升學(xué)率與獎(jiǎng)金、福利掛鉤。這樣，即使學(xué)歷層次高的教師感到領(lǐng)導(dǎo)的信任和器重．又因升學(xué)的壓力、工作負(fù)擔(dān)太重而產(chǎn)生極大的心理壓力。同樣，學(xué)歷層次低的教師因?yàn)樽约翰荒軒е攸c(diǎn)班、領(lǐng)導(dǎo)不信任而產(chǎn)生煩惱、壓抑．又在實(shí)際上減輕了自己的工作負(fù)擔(dān)和心理壓力，這也是為什么他們?cè)谀承┓矫娴男睦斫】邓捷^高，而有些方面又較低的原因。從整體比較而言，大學(xué)學(xué)歷的教師心理健康水平比大專(zhuān)學(xué)歷教師高的事實(shí)又說(shuō)明．學(xué)歷層次的高低確實(shí)影響著教師的心理健康水平。學(xué)歷反映了一個(gè)人的知識(shí)層次和能力的高低，知識(shí)層次越高的教師，越能站在較高的層次上去看待社會(huì)、洞察人生．對(duì)事物發(fā)展的規(guī)律把握的較準(zhǔn)，不易產(chǎn)生心理障礙，而且，即使在心理狀態(tài)不佳時(shí)，他們也能相應(yīng)地采取措施，自覺(jué)地加以調(diào)整。
④擔(dān)任過(guò)班主任與從未擔(dān)任過(guò)班主任的教師的心理健康水平不同。擔(dān)任過(guò)班主任的教師的心理健康水平相對(duì)不如沒(méi)有擔(dān)任過(guò)班主任的老師．但二者在心理健康的總體水平上并無(wú)顯著差異。
⑤教師的心理健康水平有隨增齡而增高的趨勢(shì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增加，社會(huì)閱歷的擴(kuò)大、個(gè)體在思想上、行動(dòng)上逐漸接近社會(huì)的要求，對(duì)人生、社會(huì)、家庭以及社會(huì)上的其他問(wèn)題都能產(chǎn)生比較正確的看法，看到社會(huì)的光明面多于黑暗面，并逐漸認(rèn)同社會(huì)行為規(guī)范和道德準(zhǔn)則。隨著個(gè)體社會(huì)化進(jìn)程的不斷完善，社會(huì)化程度的不斷提高，個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的社會(huì)順從．自覺(jué)地按照行為規(guī)范與道德準(zhǔn)則行動(dòng)，感到心安理得，而不是壓抑。
25歲以下年齡組的教師剛參加工作．對(duì)教師職業(yè)的認(rèn)識(shí)模糊，心理上還未完全準(zhǔn)備好．對(duì)教師角色的適應(yīng)較差，又無(wú)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，心理上難免犯怵，焦慮、恐怖等消極體驗(yàn)就應(yīng)運(yùn)而生；從社會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，此期正是個(gè)人解決婚姻問(wèn)題的時(shí)期，戀愛(ài)中的各種困難和挫折都有可能造成他們對(duì)人生、社會(huì)以及自己所從事的職業(yè)的消極看法。我們不能不承認(rèn)，由于教師社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)地位尚不夠高，加之許多教師在校偏僻的學(xué)校工作，雖然對(duì)配偶的文化、性情等要求較高，但往往陷入“高不成低不就”的尷尬。26-35歲年齡組的教師經(jīng)過(guò)前一階段的短暫適應(yīng)，對(duì)教師職業(yè)有了較正確的認(rèn)識(shí)并從心理上產(chǎn)生認(rèn)同教師職業(yè)的情感體驗(yàn)，又積累了一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)．在學(xué)校中屬挑大梁的人物；從社會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，此期他們的社會(huì)角色較多，具有溫暖和睦的小家庭，生活比較穩(wěn)定．孩子又小，不存在升學(xué)和就業(yè)的問(wèn)題，這一階段的教師年富力強(qiáng)．志得其意；雖然學(xué)校對(duì)其委以重任，但他們感到的只是領(lǐng)導(dǎo)的器重和信任．而無(wú)工作的壓力感。因此，處在這個(gè)年齡階段的教師的心理健康狀況最好；36一45歲年齡組的教師，雖然年富力強(qiáng)，但經(jīng)過(guò)前一階段的磨練．在體力和精力上已不如前一年齡段的教師，由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，學(xué)校往往委任重任，使他門(mén)既感到領(lǐng)導(dǎo)的信任和器重，又感到體力精力不支，身心俱疲，從社會(huì)化進(jìn)程看，這一階段的教師面臨的家庭問(wèn)題較多．既要贍養(yǎng)老人，又擔(dān)心子女的升學(xué)和就業(yè)問(wèn)題；既要完成沉重的工作任務(wù)，又要應(yīng)付家庭中的瑣碎事務(wù)，心理壓力較大。因此他們的心理問(wèn)題較上一階段的教師多，心理健康水平不如上一階段的教師；46歲以上年齡組的教師是學(xué)校中的老教師，經(jīng)過(guò)前半生的努力，積累了豐富的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但經(jīng)過(guò)歲月的蹉跎，他們的健康狀況較差。他們處于既想承擔(dān)重任．又擔(dān)心身體不支不能很好地完成教學(xué)任務(wù)的矛盾心理中；從杜會(huì)化進(jìn)程來(lái)看，這是個(gè)體社會(huì)化的較高級(jí)階段。同時(shí)人到黃昏．面臨著退休，家庭、子女等一系列問(wèn)題都不斷地?cái)_亂其平靜的心態(tài)，盡管他們此時(shí)人在工作崗位上，但焦慮、抑郁等情緒都早已萌生。此外，更年期就處于這一階段，更年期所發(fā)生的一系列生理變化；都會(huì)對(duì)人的心理產(chǎn)生影響，使他們郁悶、煩躁等。因此，這一階段教師的心理健康水平盡管比第一階段即青年組教師的心理健康程度高．但又次于中年階段的教師。
結(jié)論
1．本研究的320o名中小學(xué)教師的心理健康水平比國(guó)內(nèi)普通人群高．這是多方面因素造成的，其中被認(rèn)所在地址的綜合影響最大。
關(guān)鍵詞：心理需要；心理壓力；心理負(fù)擔(dān)；心理需要。
教師是人類(lèi)靈魂的工程師，教師心理健康與否，關(guān)系到能否完成傳播人類(lèi)文明和先進(jìn)思想，培養(yǎng)健康向上、積極進(jìn)取、具有開(kāi)拓創(chuàng)新精神的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人的重要問(wèn)題。隨著我國(guó)教育改革的不斷深入，教育觀念的不斷創(chuàng)新，教育教學(xué)手段的日新月異，不少教師感到很不適應(yīng)，心理壓力加大。維護(hù)并增進(jìn)教師的心理健康，滿(mǎn)足教師在教育改革和發(fā)展形式下的合理心理需要，是學(xué)校管理的首要問(wèn)題，筆者結(jié)合工作實(shí)際，提出幾點(diǎn)淺見(jiàn)與同行研討：
一、樹(shù)立新人才觀，維護(hù)教師"期望學(xué)生成才"的心理需要。
通過(guò)各種形式多種渠道宣傳樹(shù)立新人才觀，使教師明白人與人之間存在個(gè)體差異和個(gè)體學(xué)生間的不同發(fā)展。我們不但需要一大批專(zhuān)家、學(xué)者、高科技人才，還需要數(shù)以乙級(jí)的社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人。只要讓不同的學(xué)生獲得不同得發(fā)展，他們就是不同的人才。從而消除考試得高分才使"好學(xué)生"，才是人才的陳舊觀念。樹(shù)立面對(duì)全體學(xué)生，促進(jìn)人的全面發(fā)展，因材施教，使每個(gè)學(xué)生得到不同的發(fā)展，達(dá)到全面實(shí)施素質(zhì)教育的目的，維護(hù)教師"期望學(xué)生成才"的心理需要。
二、加強(qiáng)教師的培訓(xùn)，提高實(shí)踐能力，減輕教師"減負(fù)不減質(zhì)"的心理壓力。
"減負(fù)不減質(zhì)"，是素質(zhì)教育的基本內(nèi)容，要求教師既要減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，又要提高教學(xué)質(zhì)量。這對(duì)教師的思想觀念、師德修養(yǎng)、文化科學(xué)知識(shí)、教學(xué)方法、教學(xué)基本功都提出了更高的要求，對(duì)教師產(chǎn)生很大的壓力，教育行政部門(mén)和學(xué)校應(yīng)采取各種有效措施，加強(qiáng)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)，加強(qiáng)師德修養(yǎng)的培養(yǎng)，加強(qiáng)教育科研。不斷提高教師教育理論認(rèn)識(shí)，提高教師教學(xué)實(shí)踐能力，提高教師的科研水平，提高教師進(jìn)行素質(zhì)教育的能力，向課堂要效益、要質(zhì)量。一是有利于提高教師整體水平；二是有利于推進(jìn)素質(zhì)教育全面、深入地開(kāi)展；三是有利于保證基礎(chǔ)教育的基本質(zhì)量；四是有利于提高教育教育教學(xué)能力，以平常心態(tài)投入教學(xué)，消除"減負(fù)不減質(zhì)"的思想壓力。三、抓好優(yōu)化組合，減輕教師聘任制帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。
當(dāng)前推行的教師聘任制給不少教師帶來(lái)了危機(jī)感。如何抓好教師隊(duì)伍因事設(shè)崗的優(yōu)化組合（不是優(yōu)優(yōu)組合），使學(xué)校現(xiàn)有師資力量達(dá)到最優(yōu)設(shè)置，使編制內(nèi)絕大多數(shù)教師在"能級(jí)"聘任中不斷提高，在提高中被不斷聘任，形成"聘任-培訓(xùn)-再聘任"的良性循環(huán)，既是受聘教師具備憂(yōu)患意識(shí)，又使落聘教師看到希望。緩減教師聘任中的思想壓力。
聘任中堅(jiān)持老、中、青搭配，促進(jìn)年級(jí)組教師的優(yōu)化組合。青年教師具有思想觀念新，思維敏捷，精力充沛，創(chuàng)新意識(shí)強(qiáng)，富有活力等優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)又去少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，缺乏組織能力，對(duì)教材和教材體系不熟，對(duì)兒童心理特點(diǎn)缺少感性認(rèn)識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)中往往達(dá)不到預(yù)期目的。老教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，熟悉教材，組織能力強(qiáng)，并有自己的教學(xué)方法，但身體健康狀況欠佳，創(chuàng)新精神不強(qiáng)，部分知識(shí)老化，往往容易墨守陳規(guī)，不能適應(yīng)時(shí)代教育改革和發(fā)展的需要。實(shí)行老中青三結(jié)合搭配，有利于"取彼之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短"，老帶新，新促老，共同進(jìn)步。在新老搭配的優(yōu)化組合中，老教師在指導(dǎo)青年教師的同時(shí)要求自己比以前做的更好，促使自己不斷學(xué)習(xí)、不斷總結(jié)，別落在青年人的后面，他們會(huì)在青年們的朝氣蓬勃中感染上青春的氣息，使自己充滿(mǎn)青春的活力。青年教師也從老教師身上學(xué)到了敬業(yè)精神，學(xué)到責(zé)任感、學(xué)到教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，促使自己日趨成熟。老中青的優(yōu)化組合，有利于教育的改革和發(fā)展，新老間互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，減輕了優(yōu)勝劣汰的危機(jī)感和聘任制帶來(lái)的心理負(fù)擔(dān)。
四、認(rèn)真組織教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，論文的交流和評(píng)選，滿(mǎn)足教師經(jīng)驗(yàn)、理論升華的心理需要。
當(dāng)今醫(yī)療環(huán)境比較復(fù)雜，醫(yī)患矛盾增多，信息比較發(fā)達(dá)，醫(yī)學(xué)院校學(xué)生的心理問(wèn)題顯得更為突出。護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生以女性居多，作為醫(yī)學(xué)院校中的一個(gè)特殊群體，更容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。同時(shí)隨著人群健康觀念的轉(zhuǎn)變，社會(huì)對(duì)護(hù)士的護(hù)理水平提出了更高的要求，這就需要護(hù)理工作者不僅具有精湛的護(hù)理專(zhuān)業(yè)技能，還必須具備良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)。而今天的護(hù)理專(zhuān)業(yè)在校大學(xué)生就是將來(lái)醫(yī)院護(hù)理隊(duì)伍的主力軍。因此，護(hù)理專(zhuān)業(yè)大學(xué)生的心理健康教育就顯得尤為重要和緊迫。護(hù)士職業(yè)承擔(dān)著救死扶傷的使命，社會(huì)給予了比較高的職業(yè)期望和道德期望，卻往往忽略了護(hù)士這個(gè)群體自身的健康問(wèn)題。我國(guó)醫(yī)院護(hù)理人力資源配置不足，護(hù)士承擔(dān)著繁重的工作；特殊的工作時(shí)間（三班倒工作制），作息生活很不規(guī)律；同時(shí)在醫(yī)院要面對(duì)醫(yī)護(hù)、醫(yī)患、護(hù)技、護(hù)護(hù)等復(fù)雜的人際關(guān)系。護(hù)理人員大多是女性，傳統(tǒng)女性所承擔(dān)的角色和工作角色之間的沖突，醫(yī)患關(guān)系的緊張等等都會(huì)導(dǎo)致護(hù)理人員的心理健康出現(xiàn)問(wèn)題。許多調(diào)查研究都表明，臨床護(hù)理人員的心理狀況不容樂(lè)觀，護(hù)士心理健康水平總體不高。因此，護(hù)士自身的心理健康問(wèn)題更值得特別的關(guān)注和干預(yù)。同時(shí)，護(hù)士作為臨床一線工作人員，現(xiàn)代護(hù)理從傳統(tǒng)的以疾病為中心的理念轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀说慕】禐橹行牡睦砟?，這就要求我們不僅要關(guān)注人的身體健康，也要全面關(guān)注人的心理及社會(huì)各方面的健康。心理健康教育是護(hù)理觀念和技術(shù)的革新，作為現(xiàn)代護(hù)理模式的重要組成，應(yīng)貫徹臨床護(hù)理全過(guò)程，遍及護(hù)理實(shí)踐的每一個(gè)角落。大量醫(yī)學(xué)研究及臨床病例已充分證實(shí)：心理因素在疾病的發(fā)生、發(fā)展和轉(zhuǎn)歸中起著重要作用，患者的心理健康教育問(wèn)題不容忽視，護(hù)士生掌握一定的心理健康教育知識(shí)和心理調(diào)適方法技術(shù)，也是臨床工作的必備素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能。護(hù)士心理健康與臨床護(hù)理質(zhì)量息息相關(guān)，護(hù)士是與患者接觸最多的臨床一線工作人員，工作性質(zhì)直接關(guān)乎著人群的生命和健康，責(zé)任重大，必須具有良好的心理健康水平，擁有應(yīng)對(duì)復(fù)雜緊張工作的心理素質(zhì)，這樣才能更好地為民眾提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。相反，如果護(hù)理人員長(zhǎng)時(shí)間處于等低心理健康水平狀態(tài)，如抑郁、焦慮、情緒失控、注意力不集中等，將導(dǎo)致其工作效率降低，容易發(fā)生差錯(cuò)事故，影響護(hù)理的質(zhì)量。
2.課程設(shè)置內(nèi)容
2.1教材編寫(xiě)原則
我校準(zhǔn)備開(kāi)設(shè)護(hù)士生心理健康教育課程，但目前所出版的有關(guān)心理健康教育教材中沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的心理健康教育教材，我們擬自編教材。教材是教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)的主要依據(jù)，它直接關(guān)系到教育教學(xué)質(zhì)量的提高，關(guān)系到教學(xué)的實(shí)際效果。根據(jù)“護(hù)理學(xué)專(zhuān)業(yè)開(kāi)設(shè)護(hù)士生心理健康教育課程的必要性”研究我們知道，護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生的心理健康教育教材要從護(hù)理事業(yè)的發(fā)展需求、護(hù)理事業(yè)發(fā)展對(duì)護(hù)士生素質(zhì)要求、臨床應(yīng)用心理健康教育與臨床護(hù)士心理健康狀況，以及目前臨床護(hù)士對(duì)心理健康教育知識(shí)的認(rèn)知與需求來(lái)進(jìn)行編寫(xiě)。所以，我們組建了護(hù)士生心理健康教育課程編寫(xiě)團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)由有著豐富教學(xué)和臨床經(jīng)驗(yàn)的護(hù)理領(lǐng)域?qū)＜?、教師以及心理健康教育學(xué)科的專(zhuān)家組成。團(tuán)隊(duì)成員在川近十家大中型醫(yī)院開(kāi)展了調(diào)研活動(dòng)，了解了臨床護(hù)士的心理健康狀況、她們?cè)谂R床工作中進(jìn)行的心理健康教育和心理護(hù)理干預(yù)的現(xiàn)狀，結(jié)合護(hù)理專(zhuān)業(yè)培養(yǎng)計(jì)劃和培養(yǎng)目標(biāo)，制定了護(hù)士生心理健康教育教材編寫(xiě)應(yīng)該遵循針對(duì)性、客觀性、實(shí)效性和可操作性等原則，教材內(nèi)容要結(jié)合心理學(xué)、心理健康教育、健康教育與健康促進(jìn)和護(hù)理學(xué)科發(fā)展，融合時(shí)代性和創(chuàng)新性。教材要將理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)融為一體，使學(xué)生能夠系統(tǒng)的掌握心理健康教育的基礎(chǔ)理論知識(shí)和實(shí)踐應(yīng)用技能，并能夠有效地運(yùn)用到臨床護(hù)理的實(shí)踐當(dāng)中去。
2.2教材編寫(xiě)內(nèi)容
根據(jù)教材的編寫(xiě)原則，護(hù)士生心理健康教育課程團(tuán)隊(duì)通過(guò)反復(fù)研討確定了“護(hù)士生心理健康教育”教材內(nèi)容：教材內(nèi)容分為兩大部分：第一部分為心理健康教育理論基礎(chǔ)，結(jié)合護(hù)理職業(yè)心理特征及護(hù)士生常見(jiàn)心理健康問(wèn)題，指導(dǎo)護(hù)士生如何針對(duì)自身心理健康問(wèn)題進(jìn)行壓力管理和情緒管理，維護(hù)自身心理健康；第二部分結(jié)合臨床患者常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及特點(diǎn)，指導(dǎo)護(hù)士生如何識(shí)別患者的心理健康問(wèn)題并進(jìn)行有針對(duì)性、有實(shí)效的心理健康干預(yù)措施，提高與維護(hù)患者的身心健康。教材具體章節(jié)內(nèi)容：護(hù)士生心理健康導(dǎo)論；護(hù)士生常見(jiàn)的心理問(wèn)題；護(hù)士生的自我意識(shí)與心理健康；護(hù)士生的人格發(fā)展與心理健康；護(hù)士生的人際交往；護(hù)士生的職業(yè)心理發(fā)展；護(hù)士生的情緒管理；護(hù)士生的壓力管理；護(hù)士生心理健康的維護(hù)；護(hù)士生臨床心理健康教育的實(shí)施。每一章節(jié)均在每章的內(nèi)容之前列出相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，章節(jié)內(nèi)容更突出了對(duì)護(hù)士生的實(shí)際指導(dǎo)，包括一些案例、測(cè)試題等，章節(jié)后附有推薦與閱讀、學(xué)習(xí)與思考，有助于突出重點(diǎn)和歸納總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生課后總結(jié)與思考，及時(shí)消化所學(xué)知識(shí)，并指導(dǎo)學(xué)生延伸閱讀，拓展知識(shí)體系。
2.3課程開(kāi)設(shè)形式
本課程是作為護(hù)理專(zhuān)業(yè)拓展類(lèi)課程，開(kāi)設(shè)一學(xué)期，4學(xué)分，72學(xué)時(shí)。授課對(duì)象為所有護(hù)理專(zhuān)業(yè)學(xué)生。授課緊扣教學(xué)大綱，理論教學(xué)和實(shí)踐教學(xué)相結(jié)合，期末考試以平時(shí)考核+實(shí)踐考核+理論考核的方式進(jìn)行?？己诵问接屑堎|(zhì)考試、小論文、臨床實(shí)踐、實(shí)踐報(bào)告等，突出護(hù)理專(zhuān)業(yè)課程理論與實(shí)踐想結(jié)合的特色。
3.討論
